ما هي الصحة النفسية؟

يمكننا تعريف الصحّة النفسيّة بأنها كيفيّة ابقاء نفسيّة الشخص سليمة غير مصابة بأمراض او مشاكل  ، و يمكننا تعريف علم الصحّة النفسية بأنه العلم الملم و المشمول لكل انواع المشاكل النفسيّة و حلولها و علاجاتها ، و تعتبر الصحّة النفسية مهمة جداً كوها تنعكس على صحّة باقي الاعضاء و الانسجة بالجسم ، بحيث تلعب النفسيّة دوراً كبيراً باحداث ضرر بالجسم ، و تساهم بخفض مستوى كريات الدم البيضاء و الخلايا المناعيذة  ، لذلك مرضى الاكتئاب عادةً هم الاكثر عرضة للاصابة بالأمراض المعدية التي يصعب مقاومتها .

الصحة النفسية هي القدرات التي يمتلكها الفرد وتساعده في بناء علاقات مع الافراد المحيطين به .وقدرته  في تكيفه مع المجتمع والاحداث. وهي نظرة الشخص لنفسه ولمجتمعه وتقبله لنفسه فهي السلوكيات التي يقوم بها وتصدر عنه 
فإذا كانت هذه السلوكيات سليمة وطبيعية يكون الشخص سليم وبصحة نفسية سليمة
بحيث لاتصدر عنه افعال غير محببة وغير طبيعية

تعتبر الصحه النفسيه:
1- بانها القدرات التي يمتلكها الفرد وتساعده في بناء علاقات مع الافراد المحيطين به .
2-هي قدرات الفرد الصحيحه في تكيفه مع المجتمع والاحداث.
3-وتعتبر ايضا الصحه النفسيه بانها الطريقه التي ينظر بها الشخص لنفسه اي مفهومه الشخصي لذاته.
4-تعتبر السلوكيات الناتجه عن الفرد احد مظاهر الصحه النفسيه حيث ان الفرد قد تصدر عنه سلوكيات معينه توضح بان هذا الفرد لايمتلك صحه نفسيه ويعاني من بعض الاضطرابات النفسيه.