ما هي الأطعمة الممنوع تناولها خلال الشهور الأولى من الحمل

هنالك بعض الأطعمة التي يوجد بعض المحاذير من إستخدامها خلال فترة الحمل خصوصاً في الأشهر الثلاث الأولى ومنها :
- الأسماك التي تحتوي على الزئبق بكميات كبيرة والنيئة .
- المحار النيء وغير المطهو بشكل جيد .
- البيض النيء .
- اللحوم والدواجن النيئة .
- الحليب غير المبستر .
- الجبن الأزرق غير المبستر .
- الأطعمة غير المغسولة بشكل جيد مثل الخضروات والفواكه 
- تناول الكافيين بكميات كبيرة .
- مصادر السكريات والحلويات والمشروبات المحلاة .

يوجد بعض الأطعمة الممنوع تناولها خلال الشهور الأولى وهي
اللحوم النية الغير مطبوخة والأسماك النية والتي تحتوي على زئبق عالي 
والألبان يمنع تناولها 
وتناول التمر خطر جداً لأنه يسيب انقباضات في الرحم ويؤدي إلى حدوث الاجهاض
والحليب المبستر الغير مغلي بسبب وجود البكتيريا فيه