نعرف جميعنا ان الكالسيوم هو العنصر الاهم لبناء عظام سليمة و ان نقصه يؤثر سلبا في بناء الجسم السليم و العضام السليمة , الا ان اثار نقصه لا تقتصر على العظام فحسب و تؤثر على العديد من اعضاء الجسم , فالجسم المصاب بنقص الكالسيوم يشعر بالاعراض و الاثار الاتية :
هشاشة العضام وخاصة عند كبار السن حيث تصبح العظام هشة وضعيفة واكثر عرضة للكسور و الشعور
الشعور بعدم السيطرة على العقل واللسان
عدم القدرة على القيام بالاعمال اليومية بسبب الام العظام
الام شديدة بالمفاصل
الام كبيرة في العمود الفقري او في عظام اخرى
صعوبة في المشي و خاصة للمسافات الطويلة
الشعور بضربات القلب غير طبيعية