الحاثوم هو شلل النوم يحدث عند الدخول في النوم او الاستيقاظ، يمر جسم الانسان اثناء النوم بمرحلتين، مرحلة النوم الحالم ومرحلك النوم غير الحالم. يصيب الجاثوم ٤ من مل ١٠ اشخاص وتصيب كلا الجنسين في جميع الاعمار، وله عدة اسباب:
• الحرمان من النوم.
• الاصابة بالامراض النفسية.
• القلق المفرط.
• التوقف المفاجىء عن تناول الادوية المعالجة للاكتئاب.