لماذا يأتي الجاثوم؟

الجاثوم هو الشعور بأنك واعي ولكن لا تستطيع الحركة، ويحدث عندما يمر الانسان بين مراحل اليقظة والنوم فيشعر بانه غير قادر على الحركة او الكلام لبضع ثواني حتى لبضع دقائق. يحدث عند الدخول في النوم او عند الاستيقاظ، ويمر جسم الانسان بمرحلتين، مرحلة النوم الحالم ومرحلة النوم الغير حالم. يصيب الجاثوم ٤ من كل ١٠ اشخاص، وتصيب الجنسين من جميع الاعمار. ويوجد عدة اسباب:
• الحرمان من النوم.
• عدم انتظام مواعيد النوم.
• ضغوط نفسية.
• النوم على الظهر.

الجاثوم يا صديقي هو اضطراب يصيب الإنسان يجعله غير قادر على النوم
ويسبب الجاثوم الصداع وضيق التنفس وعدم القدرة على التركيز ويشل قدرة الإنسان على النوم  ويأتي الجاثوم بسبب:

يقول الله جل وعلا في كتابه العزيز 
(ألا بذكر الله تطمئن القلوب)
وإذا إطمئن قلبك هدأت جوارحك وهدأت نفسك وأزيح عنك هذا الجاثوم الجاثم على صدرك.