ما مضار الريد بول؟

تعد مشروبات الطاقة مثل الريد بول مصدر للعديد من السكريات والمواد المؤثرة على صحة الجسم , كما تحتوي على نسبة عالية من المنشطات ومنها الكافيين والذي يؤثر على صحة الجسم خصوصاً العصبية , كما يزيد من فرصة التعرض للتوتر والأرق والقلق , ويؤثر على صحة القلب مما يؤدي إلى زيادة نبضات القلب وإرتفاع ضغط الدم , ويوجد الكثير من المحاذير بشأن إستخدامه خلال فترة الحمل والرضاعة بحيث من الممكن أن يؤثر على صحة الحامل ويعرضها للإجهاض , كما يمكن أن يسبب الإفراط الكثير في تناوله التعرض للسكري وذلك بسبب محتواه من السكريات المضافة , وللأسف يتداخل الكافيين مع عنصر الكالسيوم ومع الوقت يعرض الجسم لهشاشة العظام !!!

الريد بول له الكثير من الأضرار على جسم الإنسان، فهو يؤدي الى زيادة تدفق الدم في الجسم وتقلص العضلات ومنها عضلة القلب مما يسبب مشاكل كبيرة في الجسم، كما أنه يحتوي على نسبة عالية جدا من الكافيين الذي يسبب التوتر والقلق الدائم والأرق وقلة النوم، كما انه يسبب ارتفاع في ضغط الدم والأزمات القلبية خصوصا بعد التمارين الرياضية الشديدة
فمشروب الطاقة له الكثير من الأضرار أكثر من نفعه فلا ينصح به أبدا خصوصا للرياضيين وبعد التمارين العضلية القوية، فله آثار سيئة جدا على الجسم

- مضار الريد بول:
- غالبا الأشخاص الذين يريدون زيادة التركيز لديهم ومنحهم الطاقة ولعدم الإحساس بالنعاس خاصة في فترة الامتحانات يتناولون الريدبول ولكنهم لا يعلمون ان هنالك اضرار عديدة لها بسبب شرب كميات كبيرة منها فأضرار الريدبول هي:
- تحتوي على السكريات بكميات عالية بالتالي ممكن ان تزيد من الوزن.
- كثرة الكافيين تؤدي الى حدوث تسارع بنبضات القلب، تحدث ارق، قلق، صداع، مشاكل في الجهاز الهضمي وعصبية زائدة.
- ممكن ان تؤدي الى الإصابة بمرض السكري والى ارتفاع بضغط الدم.

يحتوي الريد بول على كميات عالية من الكافيين كما انه قد يسبب بعض المشاكل الصحية و منها :
اولاً : زيادة خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم و خفقان القلب و التشنجات و القيء و الغثيان .
ثانياً : يزيد من  العرضة للاصابة بمرض السكري و يقلل من حساسية الانسولين .
ثالثاً : حدوث بعض المشاكل والاضطرابات في الجهاز الهضمي .
رابعاً : يساهم في حدوث بعض المشاكل على الجهاز العصبي و الاصابة بامراض القلب .
خامساً : يقلل من القدرة على التركيز و ضعف الذاكرة .

سميت مشروبات الطاقة بهذا الاسم لانها تحتوي على كميات عالية من الكافيين والسكر علماً ان زيادة تناولهت يعطي تأثيراً عكسياً قد وجدت معلومات عن أن تنتول الكافيين بكميات كبيرة تؤدي الى حدوث الصداع والعصبية والارق. وتناول الكافيين باعتدال يعطي الشعور بالطاقة وزيادة التركيز ويمكن الحصول على ذلك من خلال القهوة العادية ولا داعي لمشروبات الطاقة.