يعتبر ريد بول احد مشروبات الطاقة التي توفر عدة فوائد و منها :
اولاً : يحتوي الريد بول على كميات كثيرة من الكافيين و الذي يمنع الشعور بالخمول و النعاس و زيادة النشاط و الحيوية كما يساهم في رفع ضغط الدم .
ثانياً : يعمل على زيادة حركة الأمعاء و طرد الفضلات المخزنة في الجسم .
ثالثاً : يزيد من معدلات التركيز و الادراك و يقلل الشعور بالحزن و الكآبة ويزيد الشعور بالفرح و السعادة .
رابعاً : يعمل على ادرار البول .