يعتبر حمض الفوليك من فيتامينات المجموعة ب , والذي يسمى ب9 , وهو مهم جداً لإنقسام وتكاثر الخلايا للجنين خصوصاً , وتخّلق خلايا الجهاز العصبي المركزي , ويعتبر مهم جداً صحة القلب وخصوصاً لإكتمال دورة الميثايونين وعدم تجمع وزيادة الحمض الأميني الهوموسستين والذي يؤثر على صحة القلب , كما يعد مهم للحماية من التشهوات الخلقة مثلاً الشفة الأرنبية وعدم نمو الدماغ , وبروز النخاع الشوكي , وتجنب ولادة الطفل بوزن أقل , كما يعمل على مكافحة الإجهاض ومنع تعرض المرأة للولادة المبكرة ويحميها من التعرض لفقر الدم , كما يرتبط بتقليل عوراض الإكتئاب ويعزز من صحة الذاكرة ,ويحمي من السرطانات.
101 مشاهدة
