الرئيسية تغذية ما فوائد الميرامية؟

ما فوائد الميرامية؟

12 إجابات
profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٠٤ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
تساعد على مقاومة التخلص من الالتهابات في الجسم وتقلل نسبة السكر في الدم وتخفض مستوى الكولسترول وتعمل على تحسين الوظائف العقلية ويقلل من خطر الاصابة بسرطان الرئة وتخفف من ألام الدورة الشهرية وتعمل على إزالة البكتيريا الموجوده في الفم وتحفز الخلايا وتقي من التجاعيد وتحافظ على النظر وتعالج الارهاق العصبي وتعالج نزلات البرد

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/هديل-الدنون
هديل الدنون
أخصائية تغذية
.
٢٥ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يوجد العديد من الفوائد الصحية للميريمة و منها :
اولاً : تحتوي على مضادات الاكسدة التي تعمل على الوقاية من الاصابة بالامراض المزمنة و تحافظ على صحة الدماغ و التركيز و تزيد من الاصابة باليقظة .
ثانياً : يقلل من نمو البكتيريا في الفم و يقي من تسوس الاسنان .
ثالثاً : تعتبر الميرمية من الاغذية التي تحتوي على فيتامين أ الذي يساهم في الحفاظ على صحة العين .
رابعاً :  يزود الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية لجسم الانسان مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و الحديد و النحاس و المغنيسوم و الزنك .
خامساً : تقلل الميرمية من الاصابة بالاكتئاب و تعمل على تحسين الدورة الدموية في جسم الانسان .

profile/شيرين-جابر-الحوباني
شيرين جابر الحوباني
ماجستير سياسات وادارة صحية
.
٢٤ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
الميراميه من الاعشاب الطبيه المشهورة والمستخدمة منذ القدم وتدخل في صناعات الكثير من الادوية خاصه الادويه التي تعالج آلام البطن كالام الدورة الشهرية والمغص وحالات البرد والانتفاخات وعسر الهضم والكثير من الاغراض الاخرى خاصة اذا ما تم خلطها مع الاعشاب الاخرى:
  • معقمة للامعاء والمعدة 
  • تُقلّل نسبة السكّر في الدم لمرضى السُكريّ من النّوع الثّاني
  • يحسن الوظائف العقليّة كالذاكرة والتّركيز
  • تقلل من خطر الإصابة بسرطان الرّئة
  • يخفف اعراض انقطاع الطمث 
  • تحتوي على  فيتامين سي 
  • معالجة الارهاق العصبي

profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٣٠ أبريل ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
- تعد الميرمية من الأعشاب الشعبية والطبية المشهورة والمتداولة بكثرة , وتعدد فوائدها وقيمتها الغذائية : 

- تخفف من ألم البطن ونزلات البرد .
- تحتوي على مركبات مضادة للإكسدة وتقاوم الجذور الحرة .
- تقي من الهبات الساخنة في اثناء فترة الحيض .
- تعزز الدورة الدموية , وتجدد الخلايا .
- شرب منقوعها يساعد على معالجة الإسهال والإستفراغ .
- تعالج الإكتائب والإرهاق والأرق .
- تحتوي على العناصر المتنوعة والتي تلعب دور مهم في العمليات الأيضية داخل الجسم ومنها الحديد والزنك والبوتاسيوم والنحاس .
- تعزز من صحة المعدة والجهاز الهضمي.

profile/حنين-الزغلول
حنين الزغلول
قبل ٦ سنوات
-تستخدم أوراق الميرمية لصنع غسول للفم ليقلل من البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان
-تناول الميرمية يحسن الوظائف العقلية، كالذاكرة، والتركيز، كما أن رائحة الميرمية تزيد اليقظة
-شرب منقوع الميرمية يعالج الإسهال، والاستفراغ، ويطرد الغازات
-تدليك الشعر بزيت الميرمية يقوي الشعر الضعيف، ويشجع نموه، ويحد من الشيب المبكر
-يوضع مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق الميرميّة في الأحذية للتخلص من رائحة القدمين
-يعالج آلام الدورة الشهرية وعدم انتظامها

profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
٠٨ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
تستخدم الميرمية كدواء لمشاكل في الجهاز الهضمي، بما في ذلك فقدان الشهية، والغاز (انتفاخ البطن)، وآلام المعدة (التهاب المعدة)، والإسهال، والحرقة،وتستخدم لتقليل فرط العرق واللعاب والاكتئاب وفقدان الذاكرة ومرض الزهايمر، وقد تم استخدامها على مدى سنوات عديدة جدا في الطب التقليدي، وما زال يتم استخدامها حتى الوقت الحاضر

profile/أديبة-حرب
أديبة حرب
قبل ٦ سنوات
الميرامية نبته عشبية معمره ، ولها اسماء أخرى مثل القصعين، وحشيشة مريم، ومرمرية.
فوائد عشبة الميرامية كثيرة وسنذكر بعضا منها:
* تساعد على مفاومة الالتهابات بالجسم. 
* تقلل نسبة السكري من النوع الثاني في الدم. 
* يخسن الذاكرة والتركيز. 
* يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة. 
* يخفض مستوى الكوليسترول. 
* شرب الميرامية يعالج الإسهال ، والاستفراغ ، ويطرد الغازات. 
* يعالج الارهاق العصبي والاكتئاب. 
* تحتوي اوراق الميرامية الطازجة على فيتامين ج المكون الأساسي لبروتين الكولاجين الذي يقي من مرض الاستقربوط، ويعزز جهاز المناعة. 

profile/عروب-السقا
عروب السقا
قبل ٦ سنوات
تتمتع الميرامية بأهمية كبيرة وتكمن أهميتها في أنها تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم , وهي أيضا تسهم في علاج مشاكل الطمث وتخفف من آلام البطن , كما وتسهم في تقوية جهاز المناعة لدى الانسان مما تقلل من الاصابة بالعديد من الأمراض المختلفة كاللالتهابات والحساسية وغيرها .

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
٠٤ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
بلنسبة لفوائد الميرمية فهي كثيرة فعلي سبيل الحصر مثلا:
  • تساعد في تعزيز القدرات العقلية ومكافحة الزهايمر.
  • تعتبر كمضاد للالتهابات والحساسية.
  • تعمل علي تعزيز صحة القلب وخفض الكولسترول.
  • تعمل علي تعزيز صحة الجلد.
  • تعمل علي تعزيز المناعة وتقويتها.
  • تساعد في علاج مشاكل الطمث وأعراض سن اليأس.

profile/هيثم-حامد-يوسف
هيثم حامد يوسف
قبل ٦ سنوات
من فوائد الميرامية أنها تساعد
على تخسيس الوزن وتعمل على تقوية
المعدة وتعالج الإضطرابات الهضمية
وتعمل على طرد الغازات وتعالج الإسهال
وتعالج أيضآ الإرهاق العصبي والإكتئاب
وأيضآ تعمل على تعزيز جهاز المناعة
وتعمل على تعزيز الدورة الشهرية 
وأيضآ تعالج ألام البطن ونزلات البرد .