ما اضرار زيادة العناصر الغذائية والفيتامينات على الجسم؟

• يعمل على تساقط الشعر وتلفه.
• الشعور الدائم بالصداع .
• تسبب كثرة الأملاح المعدنية والكالسيوم على حصاوي الكلى .
• يمكن أن يسبب خلل في الأنسجة والخلايا .
• يؤدي إلى تضخم في الكبد والطحال .
• اضطرابات في أجهزة الجسم .
• خلل في الأداء الوظيفي للقولون .
• يمكن أن يسبب الصفار للأطفال الرضع .
• جفاف  الفم , وتكلس على الأنسجة .

•  تكلس في أنسجة الجسم المختلفة 
•  تكوين حصوات بالكلى بشكل سريع جدا 
• تتسبب بأمراض خطيرة منها صفار الجلد والذي يصيب الأطفال بشكل خاص وحديثي الولادة
• سقوط الشعر
• تؤدي إلى التأثير على التوازن الطبيعي للجسم ، كما يؤدي إلى اضطرابات في القولون كالإسهال وأيضا تكوين الحصوات في الكلى
• تؤثر على الجهاز العصبي

الفيتامينات والعناصر الغذائية مهمة جدآ ولكن كل شيئ إذا زاد عن حده قلب ضده ، لذلك ازا زادت في الجسم سيكون لها أضرار جمة ومنها :- - الشعور بالصداع - جفاف الفم - سقوط الشعر - تكلس في أنسجة الجسم المختلفة - تكوين حصوات بالكلى بشكل سريع جدا - تتسبب بأمراض خطيرة منها صفار الجلد والذي يصيب الأطفال بشكل خاص وحديثي الولادة .

تلعب الفيتامينات دورا هاما جدا في جسم الإنسان ، فالخالق عز وجل جعل الجسم يحتاج إلى هذه العناصر الغذائية ولكن بكميات معينة أي لا إفراط ولا تفريط ، فلا يمكن أن يعتمد الإنسان على الفيتامينات بشكل يومي وبكميات كبيرة تفوق احتياجات ، لأن زيادة كميات الفيتامينات تسبب مشكلات كثيرة جدا بالجسم، منها: * تؤدي إلى الشعور بالصداع وجفاف الفم وسقوط الشعر وفي بعض الحالات يتسبب في وجود نزيف وللأسف تضخم الكبد و تضخم الطحال * تؤدي إلى تكلس في أنسجة الجسم المختلفة بالإضافة إلى تكوين حصوات بالكلى بشكل سريع جدا * تتسبب بأمراض خطيرة منها صفار الجلد والذي يصيب الأطفال بشكل خاص وحديثي الولادة . * تتسبب بالاصابة أمراض مماثلة لأعراض زيادة الغدة الدرقية مما يتسبب في مخاطر كبيرة جدا للجهاز العصبي * تؤدي إلى التأثير على التوازن الطبيعي للجسم ، كما يؤدي إلى اضطرابات في القولون كالإسهال وأيضا تكوين الحصوات في الكلى * تؤثر على الجهاز العصبي