هل يوجد أضرار للأندومي؟

من اكثر الاطعمة المفضلة التي قد ادمن على تناولها الشباب والاطفال باعتبارها الاكلة المفضلة لديهم، عدا عن سهولة تحضيرها وطعمها اللذيذ، والتي ترافقهم في اي مكان واي وقت، رغم وجود خلاف حول مؤيد ومعارض لاضرار الاندومي الا انه تكمن اضرار الاندومي في المكونات التي يحتوي عليها من ملح، ونشا وقمح وزيت نخيل،  عدا عن اضافة نكهات المصنعة، وكيس البهارات التي يحتويه، ومن هذة الاضرار التي تعود على صحة الجسم منها:
- تزيد من نسبة الاصابة بمرض السكري 
- تسبب الام في المعدة بفعل البهارات والزيت 
- هذة الوجبة تفتقر  للمعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة للجسم، بالمقابل تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية
- مدمرة لصحة الكبد بسبب المادة الشمعية المغلفة بها.
- تؤثر بشكل سلبي على صحة القلب، الكلى الاجهزة الحيوية في جسم الانسان لاحتوائها على مادة البروبيلين غليكول.
- تؤثر بشكل سلبي على صحة دماغ الاطفال لانها تحتوي على غلوتامات احادية الصوديوم الكيميائية، من اتلاف خلايا الدماغ، وضعف الذاكرة. 
- تحتوي على نسبة عالية من الملح التي تؤثر بشكل سلبي على صحة الجسم.
- تزيد من نسبة الاصابة بمرض سرطان لكثرة احتوائها على المواد الحافظة.
- تسبب شعور بالصداع مستمر، مع ارتفاع ضغط الدم.

الإندومي مضر جدا خصوصا للأطفال، فهو يحتوي على سعرات حرارية عالية ونسبة عالية من الدهون والصوديوم التي تؤدي الى زيادة في الوزن وتراكم الدهون وتسبب مع الوقت ارتفاع في ضغط الدم ومشاكل في الشرايين، كما انه يحتوي على الكثير من المواد الحافظة ومواد لتحسين النكهة مضرة جدا، كما انها تحتوي على الملح الصيني لتحسين النكهه التى تؤثر بشكل كبير على الجهاز العصبي وتؤدي الى تلف خلايا الدماغ وقلة التركيز وضعف بالذاكرة ومع الوقت قد تؤدي الى مرض الزاهايمر وفقدان الذاكرة
بالإضافة الى أنها تؤثر على النفسية فتسبب القلق والتوتر الدائمين والصداع المتواصل، كما انها تحتوي على الكثير من المواد المصنعه التي تؤثر على الكلى وتضعفها
فلا ينصح بتناولها أبدا للكبار ولا للصغار

*  يحتوي الاندومي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون والصوديوم والمواد الحافظة والالوان الصناعية ما يمكن أن يسبب زيادة في الوزن 

*  يحتوي الاندومي على الملح الصيني أو ما يعرف باسم غلوتامات أحادي الصوديوم، أو ما يسمى معزز النكهة، وتعمل هذه المادة على اضعاف الذاكرة وخلايا الدماغ وترتبط ببعض امراض الاعصاب 

*  له تأثير سلبي على الصحة النفسية 

*  قد يسبب تناول الاندومي الصداع 

*  احتمال زيادة نسبة الكوليسترول الضار في الدم 

*  يؤدي إلى رفع ضغط الدم بسبب محتواه العالي من الصوديوم 

يحتوي الاندومي على العديد من الاضرار الصحية لجسم الانسان و من اهم هذه الاضرار ما يأتي :
اولاً : يحتوي الاندومي على كميات كبيرة من الدهون و سعرات حرارية عالية حيث يسبب زيادة الوزن و تراكم الدهون في الجسم .
ثانياً : يحتوي الاندومي على مادة جلوتامات أحادي الصوديوم وهي مادة منكهة تزيد من خطر الاصابة بصداع و الم الرأس و الشعور بالتعب وتزين .
ثالثاً : يشكل خطر كبير على صحة الكلى و يؤثر على وظائفها .
رابعاً : يحتوي الاندومي على كميات كبيرة من الصوديوم الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم و الاصابة بأمراض القلب المختلفة .