الوقت كالسيف ان لم تقطعه قطعك فيجب ان انظم وقتي تنظيم دقيق و يجب ان اعمل واجباتي جميعها ولا اؤخر عمل اليوم الى الغد و يجب ان اغتنم جميع اوقاتي بما فيها وقت الفراغ فهذا الوقت مهم بالنسبه لي وسوف استثمره جيدا وياتي وقت الفراغ بعد جهد وارهاق وشعور بالتعب فيجب ان اخلد الى النوم لكي اريح جسدي من تعب طوال النهار و ويجب ان افكر جيدا كيف استغل وقت الفراغ في عمل شيء يفيد ولا يذهب الوقت سدى بدون فائده وبعض الناس يلجؤون الى القراءه والاطلاع والمعرفه وطلب المعرفه لقراءه الكتب والمجلات وقراءه القران والذكر الحكيم والاحاديث الشريفه وقد يذهب البعض في رحله الى احد المتنزهات للتمتع بمناظر الطبيعه الخلابه ويشتم هواء نقي وانا رياضه المشي افضل شيء يمارسه الانسان في وقت فراغه لانه يساعده على اكتساب الصحه والعافيه و وينشط الدوره الدمويه ويعمل على تصفيه الذهن وتحسين الذاكره