كيف أمارس التعاطف الذاتي في حياتي اليومية؟

Question

Know Know · Accepted Answer

ينطوي التعاطف مع الذات، المستوحى من الممارسات البوذية، على معاملة النفس بالقدر ذاته من اللطف والتفَهُّم الذي يمنحه الصديق لصديقه.