كيف أستطيع أن أصبح قويا علم نفس؟

2 إجابات
profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
٠٩ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكنك أن تكون قويا من خلال القيام بما يلي :
  • لا تخجل من مشاعرك، ولا تقوم بمداراتها عمن حولك .
  • القيام بأشياء تقوي القلب، مثل القفز بالمظلات ، أو ممارسة الغوص، وغيرها من الأشياء التي تزيد من الشعور بالقوة والجرأة .
  • لا تتخذ القرارات بتهور، الشخص القوي يفكر جيدا قبل اتخاذ أي قرار .
  • لا تسمح لأحد أن يستغل مشاعرك، أو يضغط على طيبتك، قم بتوقيف كل شخص عند حده .
  • واجه خوفك ولا تهرب منه، الهروب من الخوف يزيد من حجمه، ومواجهته تجعله يصغر ويختفي .

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
١٨ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكن أن تصبح قوياً من خلال إتباع بعض النقاط التالية:
  • يجب عليك الإتفاق على أن القوة هي ليس قوة الجسد كما قال النبى صلى لله عليه وسليم ليش الشديد بالصرعة إنما الشديد الذي يمتلك نفسه عند الغضب أي أن القوة والشدة هي القدرة على ضبط النفس وضبط الإنفعالات.
  • يمكن أن تكون قوياً بتطوير إمكانياتك ومهاراتك التي ستصبح سندك في الحياة المستقبلة.
  • يمكن ان تكون قوياً بأفكارك وتميزها عن غيرها والخروج عن التقليد والنمطية.
  • عندما تتقي الله عز وجل فستكون قوياً ويحبك الله ورسوله والمؤمنون.
  • حاول تكوين دائرة علاقات إجتماعية مع المحيطين بك كن محبوباً بأدبك وأخلاقك ومعاملتك للناس.