خلال فترة عملي في الصيدلية شاهدت الكثير من الحالات التي نجحت في زيادة وزنها بعد الالتزام بتناول حبوب خميرة البيرة، والتي تتوفر على شكل مسحوق أيضًا، وأوضح لك طريقة استخدامها للتسمين كما يأتي:
- كبسولات خميرة البيرة: أنصحك بتناول كبسولتين 3 مرات يوميًا بعد الأكل مباشرة، وفي حال أخذتها قبل الأكل فستعطي نتائج سلبية.
- مسحوق خميرة البيرة: أنصحك بإضافة ملعقتين في كوب من الماء أو العصير أو اللبن، وإضافة ملعقة كبيرة من العسل، وشربها بعد الإفطار وقبل النوم يوميًا، وقد لاحظت أن البعض يفضلون إضافتها إلى الطعام مباشرة، ويمكن خلطها مع الزبادي ووضعها على الوجه مباشرةً لتسمين الوجه.
وعلى الرغم من أمان استخدامها بشكل عام، إلا أنه يجدر ببعض الفئات عدم استخدامها إلا بعد استشارة الطبيب، ومنهم:
- الحوامل والمرضعات.
- الأطفال.
- أمراض نقص المناعة.
- الحساسية تجاه خميرة البيرة.
- أمراض الجهاز الهضميّ، كداء كرون (Crohn disease).
- مرض السكري.
وبالنسبة لمتى يظهر مفعول حبوب خميرة البيرة؟ فحسب ما لاحظت من خبرتي أنّ مفعولها يبدأ بالظهور بعد مرور 3 أسابيع من الاستخدام المنتظم، مع الحرص على زيادة كمية السعرات الحرارية المتناولة، لضمان تحقيق النتائج المطلوبة.
20 مشاهدة
