دائماً يفضل تقطيع الفاكهة وتتاولها بشكل مباشر للأستفادة من فوائدها لكن يمكن أذا أردنا تناوله بعد فترة من تقطيعها ، ويمكن الأحتفاظ بها من خلال وضعها ب أكياس مسحوبة منها الهواء أو يمكن وضعها بتبرويرات التي تكون مسحوبة منها الهواء بهده الطريقة يمكن تناولها بأي وقت وبأي مكان لكن بالطبع يفضل تناولها طازجة حتى نحصل على فوائدها .