هل يساعد الثوم على تطهير الجسم من السموم؟

اولاً : يحتوي الثوم على عنصر الكبريت الذي يحافظ على صحة الكلى و الكبد من السموم و يعمل على المحافظة على وظائفهما بالاضافة الى وجود مضادات الاكسدة المختلفة في الثوم و التي تعمل على الوقاية من الاصابة بالامراض و تعمل على مقاومة الجذور الحرة و تقليل اثرها على الجسم و يقلل من فرص الاصابة بالامراض خاصة امراض القلب و الاوعية الدموية و تصلب الشرايين  .
ثانياً : يعمل الثوم على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم و تقليل مستويات الدهون و المحافظة على صحة القلب و الوقاية من تصلب الشرايين .

ما زالت الدراسات في اولها  فيما يخص الثوم وعلاقته بطرد السموم ولا نستطيع اعطاء توصيات ان الثوم يقلل من السموم. والجسم له قدرة على التخلص من السموم بوجود الكليتين والكبد فهم قادرون على تخليص الجسم من السموم. ولا ننسى اهمية تناول الاغذية التي تحتوي على مضادات الاكسدة مثل الخضار والفواكه

الثوم قادر بشكل كبير على تطهير الجسم من السموم وحمايته من أي أمراض
أفضل تناول الثوم بطريقتين 

إن الثوم يساعد على تطهير الجسم من السموم حيث أن الثوم يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة والتي تساعد الجسم في تخليص الجسم من السموم المختلفة وكذلك بعض الفضلات المتراكمة في الجسم.
كذلك فإن الثوم أيضا يحمي الجسم مم من نزلات البرد المختلفة والانفلونزا وكذلك تقوية جهاز المناعة ومكافحة الكثير من الامراض.
ويفضل تناول فصوص الثوم قبل تناول وجبة الافطار وذلك من خلال تناول الفص كاملا أو تقطيعه وشرب كوب من اللبن أو كوب من الشمر مع العسل.

نعم يعمكن اعتابر القوم كطهرا للجسم من سمومه خاصة اذا تم تناوله على الريق ،و تكموو فوائد الثوم تناول على الريق بكونه ماده مطهرة قويه ذات زيوت طاردة للسموم ، و يتم ذلك عندما تقوم ببلع فص من الثوم على الريق ( نفس طريقة بلع حبوب الدواء) وبعد ان يتم ابتلاع  فص الثوم يتوجب القيام بشرب كأس من ماء الشمر تتم تحليته بملعقة من العسل الطبيعي و يجب ان نقوم بتكرار هذه العمليه بهذا التسلسل ايومياً لمدة و ستلاحظ على الفور تحسن في البشرة و الجسم كما ستخف الام المفاصل لديك ان كانت موجودة و ذلك لان جسمك تصبحت سمومه اقل