ما هي مكونات سلطة الجرجير؟

Question

تسنيم الداعور · Accepted Answer

الجرجير من الورقيات المفيدة جداً و تحتوي على طعم لاذع و لذيذ و لها فوائد لا تعد ولا تحصى ، ويمكن أكله لوحده أو أضافته للسلطة أو للفتوش أو يمكن عمل سلطة جرجير عن طريق أحضار الجرجير وغسله جيداً ووضعه على ورق المطبخ ليجف ثم نحضر ب صحن زيت زيتون وسماق وليمون وملح ونحركهم جيدا ، نضع الجرجير في صحن زجاج ونحضر البندورة التشيري ونضعها على الجرجير ثم نضع الخلطة التي جهزناها ويمكن اضافة البصل للسلطة حسب الرغبة.

مروه الباز · Answer

تعتبر سلطة الجرجير من ألذ وأكثر السلطات قيمة غذائية للجسم البشري حيث أن الجرجير مقوي عام للجسم ويزيد من قدرتة على القيام بمهامه الحيوية.
لعمل سلطة الجرجير نحضر الأتي:
حزمة جرجير
ثمرة رمان
بصلة حمراء
زيت زيتون
عصير ليمون
ملح
فلفل
نقطع الجرجير إلي نصفين ونضيف بذور الرمان الشهية ثم البصل المقطع جوانح .
يكون سائل النقع أو الدريسنج عباره عن ثلاث معالق كبيرة من زيت الزيتون وعصير ليمون وملح وفلفل ويقلب ثم يرش فوق سلطة الجرجير وتقدم بعد نص ساعه من النقع في الدريسنج.

رزان عماد · Answer

تعد سلطة الجرجير من السلطات الغنية والمفيدة جداً.. وتساعد مضادات الأكسدة الموجودة فيها على مقاومة الأمراض وتقوية جهاز المناعة وتأخير ظهور علامات التقدم بالعمر. كما تساعد بالألياف على تحفيز عمل الأمعاء والتي يحتاجها الجسم لتنظيم الهضم والتخلص من الفضلات. ويعد تناول الفواكه أساسياً لتمكين كافة أجهزة الجسم بشكل سليم.
ويمكن تحضير سلطة الجرجير من خلال تنظيف الجرجير وتقطيعه وإضافة البصل المفروم والقليل من السماق وزيت الزيتون.

إسراء جمعة · Answer

طريقة عمل سلطة الجرجير هي كالتالي:أولا يتم غسل الجرجير جيداً  من الغبار والأتربة.يتم بعدها تقطيع الجرجير بقطع ليس بالكبيرة ولا بالصغيرة وبعدها يتم وضع شرائح ن البصل مقطعة صغيراً ومن ثم وضع البعض من دبس الرمان ومن يتم وضع القليل من الملح وعصر القليل من الليمون ومن ثم وضع القليل من الفلفل الأسود وهناك بعض الأشخاص يقومون بإضافة بعض قطع الجبن المملح وذه طبعاً يرجع لرغبة الشخص وذوقه.

وليد شامية · Answer

الجرجير من الخضروات المفيدة جدا لأنه يحتوي. على الحديد والالياف والفيتامينات

يقدم الجرجير كمقبلات بجانب الاكل
كما يقدم كسلطة
طريقة عمل سلطة الجرجير

جرجير معسول جيدا

سماق
شرائح بصل
دبس رمان
جبنة بيضة
ملح
ليمون
فلفل اسود
يقطع الجرجير الى قطع حجمها وسط يضاف إليه باقي المكونات
يخلط جيدا ويقدم

كفا أبو الجديان · Answer

ما هي مكونات سلطة الجرجير : بندورة خيار جبنة زيت زيتون زيتون أخضر وأسود ليمون يتم تقطيع البندورة والخيار مكعبات ويتم اضافة الزيتون و رشة ملح واضافة زيت الزيتون وتقلب ثم يتم بشر الجبنة على الوجه ويتم وضع القليل من الزيتون ويتم وضع القليل من زيت الزيتون وتقدم بطبق. وصحة وهنا .

طارق الدويك · Answer

حزمتان جرجيرشريحة بصلحبتان طماطم متوسطتان بالحجمشريحتان خيار نصف كوب جوز او عين الجملالتتبيل:ملعقة كبيرة دبس رمانثلاث ملاعق كبيرة خل أبيضنصف كوب زيت زيتونثلاث ملاعق كبيرة عصير ليموننصف ملعقة صغيرة ملحربع ملعقة صغيرة فلفل أسودنصف ملعقة صغيرة سماقنصف ملعقة صغيرة شطة حسب الرغبة

غدير الشرمان · Answer

سلطة الجرجير من المقبلات الشهية والمفيدة فكيف يتم احضارهاما مكونات سلطة الجرجير يتم إحضار ضمة جرحير وغسلها وتنظيفها جيداً يفرم الجرجير قوم خشن مع بصلة جوانح وجبة بندوره تقطع طولياً يتم اضافة عصير الليمون والقليل من السماق وزيت الزيتون توضع في طبق التقديم وصحين وعافية

نائلة عدوان · Answer

مكونات سلطة الجرجيرحزمة جرجير الطازجملعقة كبيرة دبس الرمانملعقة صغيرة فلفل اسود ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة شطة مطحونةملعقة كبيرة خل ابيضكوب زيت زيتونكوب عين جمل ملعقة كبيرة عصير ليمونحبة طماطم مقطعة شرايححبة بصل صغير مقطعة شرائححبة خيار كبيرة مقطعة شرايح

زكي العطاونة · Answer

مكونات سلطة الجرجير :-تعد هذه الآكلة من الآكلات الرائعة و اللذيذة و سهلة الطهي ويجب اولا ان يكون لديك خبرة وطريقة تحضيرها ومعرفة مكوناتها ومكوناتها هي .جرير وسماق و وجبنة بيضاء ودبس رمان و بصل و وملح وليمون وفلفل أسود .