الرئيسية طبخ المقبلات والسلطات المنزل والمطبخ ما هي مكونات سلطة الجرجير؟

ما هي مكونات سلطة الجرجير؟

12 إجابات
profile/تسنيم-الداعور
تسنيم الداعور
قبل ٦ سنوات
الجرجير من الورقيات المفيدة جداً و تحتوي على طعم لاذع و لذيذ و لها فوائد لا تعد ولا تحصى ، ويمكن أكله لوحده أو أضافته للسلطة أو للفتوش أو يمكن عمل سلطة جرجير عن طريق أحضار الجرجير وغسله جيداً ووضعه على ورق المطبخ ليجف ثم نحضر ب صحن زيت زيتون وسماق وليمون وملح ونحركهم جيدا ، نضع الجرجير في صحن زجاج ونحضر البندورة التشيري ونضعها على الجرجير ثم نضع الخلطة التي جهزناها ويمكن اضافة البصل للسلطة حسب الرغبة.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/طارق-الدويك
طارق الدويك
شيف فندق ٥ نجوم
.
١١ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
حزمتان جرجير
شريحة بصل
حبتان طماطم متوسطتان بالحجم
شريحتان خيار
 نصف كوب جوز او عين الجمل
التتبيل:
ملعقة كبيرة دبس رمان
ثلاث ملاعق كبيرة خل أبيض
نصف كوب زيت زيتون
ثلاث ملاعق كبيرة عصير ليمون
نصف ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
نصف ملعقة صغيرة سماق
نصف ملعقة صغيرة شطة حسب الرغبة


profile/زكي-العطاونة
زكي العطاونة
قبل ٦ سنوات
مكونات سلطة الجرجير :-
تعد هذه الآكلة من الآكلات الرائعة و اللذيذة و سهلة الطهي ويجب اولا ان يكون لديك خبرة وطريقة تحضيرها ومعرفة مكوناتها ومكوناتها هي .
جرير وسماق و وجبنة بيضاء ودبس رمان و بصل و وملح وليمون وفلفل أسود .

profile/إسراء-جمعة
إسراء جمعة
معلمة لغة عربية
.
١٦ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
طريقة عمل سلطة الجرجير هي كالتالي:
أولا يتم غسل الجرجير جيداً  من الغبار والأتربة.
يتم بعدها تقطيع الجرجير بقطع ليس بالكبيرة ولا بالصغيرة وبعدها يتم وضع شرائح ن البصل مقطعة صغيراً ومن ثم وضع البعض من دبس الرمان ومن يتم وضع القليل من الملح وعصر القليل من الليمون ومن ثم وضع القليل من الفلفل الأسود وهناك بعض الأشخاص يقومون بإضافة بعض قطع الجبن المملح وذه طبعاً يرجع لرغبة الشخص وذوقه.

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
١٦ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
مكونات سلطة الجرجير

  • جرجير وبصل وسماق وليمون وفلفل اسود وملح 
  • يغسل الجرجير جيدا ويفرم فرمة كبيرة ويقطع البصل الى شرائح ثم نضيف جميع المكونات الى بعضها البعض وتقدم كطبق جانبي .

profile/غدير-الشرمان
غدير الشرمان
محاسبة
.
١٦ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات

  • سلطة الجرجير من المقبلات الشهية والمفيدة فكيف يتم احضارها
  • ما مكونات سلطة الجرجير 
  1. يتم إحضار ضمة جرحير وغسلها وتنظيفها جيداً 
  2. يفرم الجرجير قوم خشن مع بصلة جوانح وجبة بندوره تقطع طولياً 
  3. يتم اضافة عصير الليمون والقليل من السماق وزيت الزيتون 
  4. توضع في طبق التقديم وصحين وعافية 

profile/وليد-شامية
وليد شامية
معلم
.
١٥ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الجرجير من الخضروات المفيدة جدا لأنه يحتوي. على الحديد والالياف والفيتامينات
  • يقدم الجرجير كمقبلات بجانب الاكل 
  • كما يقدم كسلطة
  • طريقة عمل سلطة الجرجير

جرجير معسول جيدا
  • سماق
  • شرائح بصل
  • دبس رمان
  • جبنة بيضة
  • ملح 
  • ليمون
  • فلفل اسود
  • يقطع الجرجير الى قطع حجمها وسط يضاف إليه باقي المكونات 
  • يخلط جيدا ويقدم

profile/لارا-جرادات-2
لارا جرادات
قبل ٦ سنوات
مكونات سلطة الجرجير:
  • جرجير 
  • بصل 
  • سماق
  • ليمون
  • فلفل اسود 
  • ملح 
  • جبنة فيتا (حسب الرغبة)
  • حب رمان ودبس رمان (حسب الرغبة)
يغسل الجرجير جيدا ويفرم فرمة كبيرة ويقطع البصل الى جوانح ثم نضيف جميع المكونات الى بعضها البعض وتقدم كطبق جانبي .

profile/كفا-أبو-الجديان
كفا أبو الجديان
قبل ٦ سنوات
ما هي مكونات سلطة الجرجير : 
  • بندورة 
  • خيار 
  • جبنة 
  • زيت زيتون 
  • زيتون أخضر وأسود 
  • ليمون 
يتم تقطيع البندورة والخيار مكعبات ويتم اضافة الزيتون و رشة ملح واضافة زيت الزيتون وتقلب ثم يتم بشر الجبنة على الوجه ويتم وضع القليل من الزيتون ويتم وضع القليل من زيت الزيتون وتقدم بطبق. وصحة وهنا .

profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
١٣ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
تعد سلطة الجرجير من السلطات الغنية والمفيدة جداً.. وتساعد مضادات الأكسدة الموجودة فيها على مقاومة الأمراض وتقوية جهاز المناعة وتأخير ظهور علامات التقدم بالعمر. كما تساعد بالألياف على تحفيز عمل الأمعاء والتي يحتاجها الجسم لتنظيم الهضم والتخلص من الفضلات. ويعد تناول الفواكه أساسياً لتمكين كافة أجهزة الجسم بشكل سليم.
ويمكن تحضير سلطة الجرجير من خلال تنظيف الجرجير وتقطيعه وإضافة البصل المفروم والقليل من السماق وزيت الزيتون.