فوائد الجوافة:
· مستخلص الجوافة قد يساعد في تحسين السيطرة على نسبة السكر بالدم لدى المصابين بداء السكري.
· قد يكون لمستخلص فاكهة الجوافة أو أوراقها تأثير إيجابي على صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم، وخفض الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد.
· قد يساعد تناول مستخلص الجوافة يومياً في تقليل أعراض الحيض المؤلم بما في ذلك التشنجات.
· قد يمنع أو يقلل من الإسهال والإمساك.
· مليئة بالألياف وقليلة السعرات الحرارية مما يعني أنها قد تساعد على الشعور بالشبع وتساعد في تخفيض الوزن.
· قد تساعد المستويات العالية من مضادات الأكسدة في الجوافة على منع نمو الخلايا السرطانية.
· غنية بفيتامين ج.
22 مشاهدة
