ما هي فوائد مغلي ورق الجوافة لتخفيف الكحة ؟

تساعد اوراق الجوافة في تقليل نزلات البرد و السعال و تقلل من احتقان الرئتين و تحافظ على صحة الجهاز التنفسي و تقلل من العدوى التي تصيب الحلق و تقلل من التهابه ، اما عن فوائد الجوافة فهي :
* تحتوي الجوافة على مضادات الاكسدة القوية التي تعمل على مقاومة الجذور الحرة و تقلل من اثر الاجهاد التأكسدي و تقلل من خطر الاصابة بالسرطان بالاضافة الى دورها في تقليل نمو الاورام السرطانية .
* تساهم الجوافة في المحافظة على صحة الجهاز الهضمي و تحسن حركة الامعاء و تقلل من الاصابة بالامساك .
* تساعد الجوافة على تحسين عمل الجهاز المناعي و تقلل من الاصابة بالامراض المختلفة .

تحتوي أوراق الجوافة على نسبة عالية من الحديد وفيتامين ج، ويساعد منقوع أوراق الجوافة في التخلص من السعال والبرد حيث يساعد بالتخلص من المخاط، كما تعمل أوراق الجوافة على تطهير الجهاز التنفسي. 
ويتم تحضير مغلي ورق الجوافة بإحضار ٥ إلى ٧ أوراق جوافة وغسلها جيدًا للتخلص من الأتربة، ثم وضع الأوراق مع ١ لتر من الماء البارد على الغاز وانتظارهم حتى الغليان لمدة ١٠ دقائق على الأكثر، بعد ذلك يتم تصفية شاي الجوافة عن الأوراق وتحليته، أما في حال كانت الأوراق جافة فيتم طحنها ووضع ٢-٣ ملعقة صغيرة من البودرة في كأس من الماء المغلي، ثم تترك لمدة ٥ إلى ٧ دقائق لتنتقع بعد ذلك يتم تحليتها.