شواغاندا عشب مهم في طب الايورفيدا. يعد هذا أحد أقدم الأنظمة الطبية في العالم وأحد أنظمة الرعاية الصحية في الهند. هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن هذه العشبة يمكن أن يكون لها آثار اعصاب ومضادة للالتهابات.
ما هي فوائده الصحية هناك بعض الأدلة التي تدعم استخدام الأشواغاندا لما يلي:
- التوتر والقلق: قد يكون لأشواغاندا تأثير مهدئ على أعراض القلق عند مقارنتها بعقار لورازيبام ، وهو دواء مهدئ وقلق.
- التهاب المفاصل: قد تعمل الأشواغاندا كمسكن للألم ، مما يمنع إشارات الألم من السفر على طول الجهاز العصبي المركزي. قد يكون لها أيضًا بعض الخصائص المضادة للالتهابات.
- صحة القلب بعض الناس يستخدمون الأشواغاندا لتعزيز صحة القلب ، بما في ذلك:
- خفض ضغط الدم المرتفع
- خفض الكوليسترول المرتفع
- تخفيف آلام الصدر
- الوقاية من أمراض القلب
- علاج الزهايمر: وفقًا لمراجعة عام 2011 ، فحصت العديد من الدراسات قدرة أشواغاندا على إبطاء أو منع فقدان وظائف المخ لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات التنكس العصبي مثل مرض الزهايمر ومرض هنتنغتون ومرض باركنسون.
- سرطان: تصف مراجعة 2011 نفسها أيضًا بعض الدراسات الواعدة التي وجدت أن أشواغاندا قد تكون قادرة على وقف نمو الخلايا في بعض أنواع السرطان. وهذا يشمل الحد من أورام الرئة في الدراسات التي أجريت على الحيوانات.
76 مشاهدة
