أسئلة ذات صلة

• ماذا أتناول بعد تمرين الاسكوات لبناء عضلة المؤخرة والأرداف وما هي البروتينات سريعة الامتصاص؟

  

  رزان عماد

  الاستشارات الطبية

  .

  ١٤ أبريل ٢٠٢١

  قبل ٤ سنوات

  لا يعتمد بناء المؤخرة بشكلها المثالي فقط على الغذاء المتناول...

  3631 مشاهدة
• كيف يتم بناء جسم سليم وصحي؟

  

  عنود محمد الخريشه

  فنية مختبر

  .

  ١٥ يوليو ٢٠١٩

  قبل ٦ سنوات

  يتم بناء جسم سليم و صحّي عن طريق اتباع بعض...

  38 مشاهدة
• كيف تستخدم رياضة اليوغا للتنحيف؟

  

  سوسن مشعل

  استشارية تغذية الأطفال والبالغين

  .

  ٣٠ أغسطس ٢٠١٩

  قبل ٦ سنوات

  اليوغا من الرياضات الجميلة جدا التي تفيد العقل والروح والجسد...

  9 مشاهدة
• هل تعتبر المتابعة مع أخصائية تغذية أمر ناجح لإنزال الوزن دون ممارسة الرياضة أم أنه مضيعة للوقت والمال؟

  

  ارليت الزبن

  خبيرة تجميل

  .

  ٠٥ يوليو ٢٠١٩

  قبل ٦ سنوات

  ابداً ليس هدر للوقت و المال، ف أخصائية التغذية تعمل...

  250 مشاهدة
• هل السكر مضر على رياضة كمال الأجسام؟

  

  وجيهة عادل ارشيد

  تغذية الأنسان والحميات

  .

  ١٤ أبريل ٢٠٢١

  قبل ٤ سنوات

  لسكريات هي شكل من أشكال الكربوهيدرات البسيطة. ومن الأمثلة الجلوكوز...

  368 مشاهدة