الرئيسية مشروبات ما أهمية الشاي الاخضر؟

ما أهمية الشاي الاخضر؟

20 إجابات
profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
١٩ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يعد الشاي الأخضر من الأعشاب العطرية الغنية بالمواد المؤكسدة والتي تساعد على محاربة الشوارد الحرة في جسم الإنسان وبالتالي تأخير .  الشيخوخة والوقاية من الأورام والسرطانات المختلفة كما يساعد الشاي الأخضر على هضم الطعام وإزالة التلبكات المعوية والمعدية بالإضافة إلى تخفيف المغص والإسهال.
يستخدم الشاي الأخضر أيضاً في خلطات التنحيف وتنزيل الوزن.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/أم-ناصر
أم ناصر
قبل ٦ سنوات
الشاى الاخضر هو عبارة عن نبات يتم شربه ويساعد على تخسيس الوزن وهو ثانى مشروب بللعاام بعد الماء وله اهمية منها المحافظة على الوزن وانقاصه تحسين تحمل الجلوكوز  ومقاومة البكتيريا والفيروسات  ويخارب الفطريات وتقوية اجهزة المناعة

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/نادين-البيومي
نادين البيومي
علاقات عامة وإعلام_مقدمة برامج إذاعية وتلفزيونية
.
١٨ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الشاي الأخضر: هو أحد المشروبات  المفضلة عند الناس ، لما له من فوائد عدة.

أهمية الشاي الأخضر:

  1. تتمثل أهمية الشاي الأخضر في قدرته  على حرق الدهون وبالتالي يعمل على تخسيس الوزن. 
  2. تخليص الجسم من السموم والفضلات الزائدة.
  3. يعمل على امداد الجسم بالطاقة اللازمة.

  • وصفة الشاي الأخضر والبيض لعلاج الربو
تسلق بيضتين في ماء يحتوي  على أوراق الشاي الأخضر  ثم نقشرها ونعيدها لنفس الوعاء وتوضع على النار حتى يتبخر جميع الماء ويتناول المريض كل يوم بيضة واحدة منها، ويبرأ بإذن الله. 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/عروب-السقا
عروب السقا
قبل ٦ سنوات
يعد الشاي الاخضر من اهم المشروبات التي ينصح بشربها وذلك لما له من فوائد عديدة ومنها أنه يساعد الجسم على التخلص من السموم , كما ويلعب دورا بارزا في تنشيط خلايا الدماغ وامداد الجسم بالطاقة والحيوية هذا بالاضافة لدوره البارز في المحافظة على رشاقة الجسم وتخليصه من الدهون الزائدة فالعديد من الاشخاص يشربون الشاي الاخضر ليحصلوا على وزن مثالي ويتخلصوا من السمنة .

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/أحمد-الحلو
أحمد الحلو
محاسب مالي
.
١٨ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الشاي الأخضر شأنه كشأن العديد من المشروبات الأخرى التي تعود بالفائدة على الجسم وتحميه من بعض الاضطرابات وتتمثل فيما يلي:
  1. يقوم بمنع عمل تصلّب للشرايين.
  2. الوقاية من الاصابة بمرض المثانة.
  3. التخلص من الهالات الحمراء التي تحت العينين.
  4. تحمي الجلد من تجاعيد الشيخوخة.  

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/تمارا-أبوجودة
تمارا أبوجودة
أخصائية تغذية
.
١٠ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
للشاي الأخضر العديد من الفوائد الصحية وذلك لأنه:
1- يحتوي على مضادات اكسدة كفيتامين E الذي يحارب الجذور الحرة ويحمي خلايا البشرة من التلف ويؤخر علامات التقدم بالسن.
2- يعد مضاد للالتهابات.
3- يعمل على خفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم ورفع الجيد منه بالتالي الوقاية من امراض القلب والشرايين.
4- يحافظ على صحة الخلايا الدماغية ويحمي من الإصابة بمرض الزهايمر.
5- يساهم في انقاص الوزن كونه يعمل على حرق الدهون ولكن يجب عدم الافراط في شربه.

profile/نور-محمود-الشيخ-سالم
نور محمود الشيخ سالم
صيدلانية
.
٠٨ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
 
كما هو معروف لدى غالبية الناس , فان الشاي الاخضر يساعد في عملية الهضم  كما يساعد على استرخاء القولون , و لكن الغير معروف هي فوائد الشاي الاخضر للمسالك البوولية , يحتوي الشاي الاخضر على عدد من المواد المضادة للاكسدة التي تمنع من تكون  الحصوات في المسالك البولية، حيثُ تنتج الحصوات من ترسب بعض المواد في الكلى مثل: البولينا، والكالسيوم .  لذلك فشرب كوب من الشاي الاخضر يعتبر مفيد جدا .
كما يوجد هناك عدة فوائد للشاي الاخضر اهمها هي قددرته على تخفيض نسبة الكوليسترول و منع امراض القلب . 

profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٠٣ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
 الشاي الأخضر مشروب شائع الإستخدام , وذو محتوى عالي من مضادات الأكسدة ومشروب مفيد جداً , وتكمن فوائده بالتالي :

- يعمل على تخفيض مستويات الكوليسترول في الدم .
- يحمي من الإصابة بإمراض السكري .
- يقق من مخاطر ضغط الدم ويضبط مستوى سكر الدم . 
-يحسن وظائف الكلى ويحمي الكبد .
- يعمل على زيادة عمليات الأيض مما يؤدي إلى حرق الدهون .
-يساهم في تقليل الوزن ويعمل على حرق الدهون في منطقة البطن .
- يحتوي على مواد فعالة تحمي من البكتيريا الممرضة وتفاوم الإلتهابات .
- يقلل من إضطرابات المعدة ومخاطر حدوث الأمساك 

profile/إسراء-جمعة
إسراء جمعة
معلمة لغة عربية
.
٣١ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
من ناحية أهمية الشاي الأخضر سأسردها لك حسب خبرتي في هذا الموضوع :
  • يسهل عملية الهضم ويخفف دهون الكرش .
  • معالج للمغص الشديد وملين للمعدة .
  • أيضا لاحظت أنه يخفف صداع الرأس المستمر .
  • ينظم ضغط الدم ويعالج تصلبات الشرايين .
  • يساعد في تنزيل الوزن في الحميات الغذائية .
  • يخفف من الأرق والإكتئاب .



profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٣٠ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
ينصح الأطباء وخبراء التغذية ، بتناول الشاي الأخضر ، وذلك لما له فوائد عديدة وأهمية كبيرة ، منها :- 
  • يحتوي  الشاي الأخضر على مواد مضادة للأكسدة   فهو بذلك يخفف الإصابة بمرض السرطان .
  • ساعدني الشاي الأخضر في التقليل من وزني فعندما كنت أتبع حمية غذائية كان من أساسيتها أن أقوم بشرب يوميا كاس من الشاي الأخضر .
  • الشاي الأخضر لاحظت أنه يحرق الدهون وخاصة الدهون التي تكون حول منطقة البطن .