ما فوائد شاي الضيافه؟

 

يعتبر الشاي من اكثر المشروبات شهرة كما يتميز بوجود فوائد كثيرة  و منها :
 اولاً : يحتوي الشاي على مركب الفلافونويد الذي يساهم في الحفاظ على صحة القلب و الاوعية الدموية و يقي من تصلب الشرايين كما يساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم و رفع الكوليسترول النافع .
 ثانياً : يلعب الشاي دوراً هاماً في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي حيث يحتوي على مركبات البوليفينول التي تعمل على تحفيز نمو البكتيريا النافعة .
 ثالثاً : يحتوي الشاي على مضادات الاكسدة التي تقاوم الجذور الحرة و تحمي من الاصابة بالسرطان .
 رابعاً : كما يعتبر الشاي من اهم العناصر التي تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع و المحافظة على مستويات السكر في الدم . 

الشاي له فوائد أهمها احتوائه على نسبة من مادة الفلورايد التي تدخل في تركيب معجون الأسنان والتي تحافظ على قوة ومتانة الأسنان
الشاي يجدد النشاط والحيوية
الشاي يحارب الخلايا السرطانية
يقضي الشاي على الإلتهابات
ينشط الدورة الدموية 
يقوي عضلة القلب ويقي من السكتات الدماغية.

يعتبر الشاي من المشروبات المشهورة جدا للضيافه 
 حيث يتم وضع الشاي كضيافه واضافه النعناع له 
 وللشاي فوائد عدة:
 1 . يعمل الشاي على زيادة نسبه التركيز.
 2 . يعمل على توسيع الأوردة الدمويه.
 3 . شرب الشاي يعمل على تحسين وظائف القلب.
 4 . شرب الشاي يعمل على تحسين وظائف الجهاز الهضمي.
 5 . يعمل على مقاومة الالتهابات والغازات داخل الجسم.

هناك العديد من الفوائد لشاي الضيافة وهي كمايلي:

يعد الشاي من الأعشاب التي نتناولها بكثرة في منطقتنا العربية، ويتفوق شاي النعناع الذي نستخدمه في الضيافة على مشروبات الأعشاب الأخرى لاحتوائه على الشاي والنعناع ذو الزيوت الطيارة.  وحتى نعرف فوائد الشاي لا بد من معرفة مكوناته، وهي بشكل أساسي الكافيين والتانينات في حين يحتوي النعناع على المنثول والزيوت الطيارة الأخرى لذا فإنه يؤدي إلى مقاومة الالتهابات المختلفة والتخلص من النفخة والغازات، وشد البشرة وتأخير مظاهر التقدم بالعم، والتخلص من آلام القولون العصبي أو المعدة أو الأمعاء وتحسين هضم الطعام بالإضافة إلى التخفيف من آلام المغص والإسهال، وتنشيط القلب والدورة الدموية.