تتضمن فوائد الفجل على الجسم ما يأتي :
*الحفاظ على رطوبة وصحة و نضارة الجلد .
*تخفيف مستى السكر في الدم .
*خفض ضغط الدم .
*التقليل من الاحتقان في الجهاز التنفسي .
*يعتبر الفجل مضاد للأكسدة بالتالي يساهم في تحسين صحة القلب و الأوعية الدموية و يدعم جهاز المناعة .
*حماية الكبد و المرارة ، و يستخدم عصيره شعبيا في التخلص من حصى المرارة .
*الحفاظ على منسوب الماء في الجسم ، حيث أنه غني بالماء .
*علاج اليرقان أي اصفرار الجلد .
*حماية الكلى حيث يعمل كمطهر ، و مدر للبول .
*المساهمة في خفض الوزن .
*الحماية من الإصابة ببعض أنواع السرطان .
*تسهيل الهضم و إزالة الإمساك .
*تخفيف الأعراض المصاحبة للبواسير .