أسئلة ذات صلة

• كيف يمكن أن أتناول الشيبس دون أن يزيد وزني؟

  

  إسراء عثمان

  باحثة عامة

  .

  ٠٦ نوفمبر ٢٠١٩

  قبل ٥ سنوات

  يعتبر الشيبس بمختلف انواعه مصدر للزيوت و الدهون والنشويات الغير...

  122 مشاهدة
• ما الطريقة الصحية لعمل شوربة من اللحمة هل من الصحي أن اللحوم يكون فيها دهون ولا الدهون هتزود الكوليسترول و يتم تحميرها إزاي ولا هي هتتسلق ياريت الطريقة الصحية؟

  

  محمد الحربي

  مُنسق

  .

  ٢٧ يوليو ٢٠٢٠

  قبل ٥ سنوات

  زيادة الكولسترول قد يتسبب بأحد أمرين: • نوبة قلبية.• سكتة دماغية. • النوبة القلبية: بسبب أن الدم لا يحصُل على الدم المُدعم بالأكسجين. • السكتة الدماغية: بسبب أن المُخ لا يتم وصول الدم إليه بشكل كافي. طريقة تحضير شوربة اللحم: • يُنزع شحم اللحم، ثم يسلق اللحم حتى النضوج؛ ويفضل نزع الزفر المُتراكم. • تُسلق الشوربة الحب بعد غسلها جيداً بنسبة؛ ٨٠٪؜ إستواء. يُفرز اللحم عن المرق ثم تُوضع المرقة على الشوربة، في القدر يُقطع بصل ويوضع عليه اللحم ويتم تقليبهم حتى التحمُر، ثم توضع الشوربة على اللحمالمُتحمر، وتنتظر حتى الغليان ثم يضاف إليها المكونات حسب الرغبة البهارات، الملح، معجون الطماطم إذا كنت ممن يفضلونه. 

  123 مشاهدة
• ما الحل عمري٢٦ وزني٤٤ طولي ١٥٨ أنا وزني لا يخرج عن الأربعين، أكثر وزن وصلت له ٤٨ مع أني آكل كثير لكن ما بسمن، بدي طريقة أقدر أزيد وزني، مع العلم أن الشيء الوحيد اللي بيسمن هو بطن صغير وخدود؟

  

  د.ابتهال الصادق

  طبيبة

  .

  ٢١ أغسطس ٢٠٢٠

  قبل ٥ سنوات

  الحل الأمثل هو ممارسة تمارين بناء العضل حيث سوف يزداد...

  14 مشاهدة
• كيفية التخلص من الوزن فى اسبوع؟

  

  لينة محمود

  أخصائية تغذية

  .

  ١٧ يوليو ٢٠١٩

  قبل ٦ سنوات

  يوجد نظام غذائي خاص لكل فرد حسب طوله، وزنه، عمره،...

  15 مشاهدة
• هل هناك طرق صحية سليمة لإعداد الطعام حتي يبقى محتفظاً بقيمته الغذائية؟

  

  ديمة الكيلاني

  اخصائية تغذية

  .

  ١٨ أبريل ٢٠١٩

  قبل ٦ سنوات

  هناك طرق سليمة لاعداد الطعام حتى يبقى محتفظا بقيمته الغذائية،...

  40 مشاهدة