كيف اطبخ الزنجبيل؟

لتناول الزنجبيل على شكل شراب ينصح بالخطوات التالية: 

- تقطيع الزنجبيل الاخضر الى شرائح صغيرة و رقيقة 
-نقع الشرائح بكمية من الماء الفاتر لمدة يوم كامل 
- تسخين الماء في اليوم التالي بدوم ان يغلي , حتى تتم الاستفادة بشكل كامل من الزنجبيل و زيوته




يعتبر الزنجبيل من النباتات المفيدة جدا والذ يمكن الحصول على فوائده بشكل كبير عن طريق شرب ماء نقيعه 
يساعد الزنجبيل في الوقاية  من أمراض السرطان .
يساعد الزنجبيل على تعزيز عمل جهاو المناعة في جسم الإنسان .
يساعد الزنجبيل في تخفيف الوزن و الاسراع من عملية حرق السعرات الحرارية 
يساعد الزنجبيل في علاج عسر الهضم و مشاكل الجهاز الهضمي  .
التخفيف من آلام العضلات وتسكينها 
التخفيف من القيء و الشعور بالغثيان و اللعيان خاصة بعد اجراء العمليات الجراحية  .
يساعد الزنجبيل على السيطرة على عدد ضربات القلب وكذلك ضغط الدم .
يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول و الدهون الضارة في الدم.