كيف أجعل من نفسي أكثر التزاما بالمخططات اليومية التي أضعها

احمد قنو

graphic designer

.

٠٢ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

بكل بساطة وعن تجربة هوا ان تعطي لكل شيئ حقه وثانيا الإجبار والالتزام حتى يصبح عادة وبذلك سيكون صعباً الاخلال بهذا النظام وأيضا ان يكون هذا الترتيب فيه مساحة حرة لأداء نشاطات واعمال اخرى لكن الأهم في بداية الأمر الحزم والالتزام ثم بعد ذلك الأمر سهلاً وممتعا لذلك لا يوجد شيء يسمى تنظيم بدون جدية وأداء واقعي

وسيم حاريكاش

اسي

.

٠٢ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

ابتعد عن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي وخليك مركز اكثر من العائلة . و حاول ان تسمع الاخبار من التلفزيون ليس من الهاتف.

أنوار محمد يوسف

إدارة أعمال وتسويق

.

٠٢ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

اجعلها مهام صغيرة ويومية مكتوبة على دفتر صغير خاص ، ضع هدف صغير يومياً ليوصلك لتحقيق الهدف الكبير فيما بعد، قم بتطبيق اعدة الخمس ثواني، وهي العد للخمسة والانطلاق للقيام بكل المهام المكتوبة، وكافأ نفسك عند القيام بانجار معين وعاقب نفسك بساعة مذاكرة اضافية اذا اخفقت في عمل معين...