كم سعرة حرارية في الرز المسلوق؟

1 إجابات
profile/جمان-خلاد
جمان خلاد
أخصائية تغذية
.
١٠ سبتمبر ٢٠٢٠
قبل ٤ سنوات
يحتوي الكوب الواحد من الأرز المسلوق على ٣ حصص نشويات لذلك يحتوي على ما يقارب 240 سعر حراري 

ولمعرفة المزيد عن السعرات الحرارية في النشويات وبدائلها عن طريق الرابط 
https://nutrichefjuman.com/البدائل-الغذائية-لتخطيط-الوجبات/