نعم، قد يؤثّر الاكتئاب على التركيز، والفهم أثناء الدراسة بطرق مُختلفة، وغالبًا ما يكون هذا التأثير ناتجًا عن:
سواء كان التشتّت بسبب التفكير في مواقف حصلت في الماضي، أو لكثرة التفكير والقلق حول ما يحدث في الحاضر من تحدّيات أو مشاكل، مما يجعل القدرة على التركيز أكثر صعوبة.
قد يُعاني بعض المصابين بالاكتئاب من صعوبة في النوم، إذ إنّ عدم النوم أو الإفراط فيه يزيد من الشعور بالتعب وفقدان الطاقة، مما يُؤثّر على القُدرة في مُعالجة المعلومات، وفهمها عند الدراسة.
- تأثّر الشهية بسبب الاكتئاب
وذلك يحدث لمن يشعرون بالرغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام أو من يفقدون شهيّتهم بالكامل، ففي كلتا الحالتين تختلّ قدرة الفرد على التعامل مع المعلومات واستيعابها.
وحتّى نكون أكثر واقعيّة، فإنّ هنالك العديد ممّن يُعانون من الاكتئاب، ويحصلون على درجات عالية، ويتفوّقون في دراستهم، فأحيانًا تكون الدراسة مهربهم الوحيد من المشاعر السيّئة، بالإضافة إلى أنّ علاجات الاكتئاب الدوائيّة أو النفسيّة تحت إشراف الطبيب قد تُساعدك على التعامل مع التحدّيات، لتتجنّب تأثيرها السلبيّ على دراستك.
4725 مشاهدة
