في البداية لا يمكن الحكم عليكِ بأنك فعلاً تعاني من اكتئاب ام فحتى يتم تشخيص هذا المرض نحن بحاجه لفحص تاريخ المرض الكامل لدى الفرد وليس ذلك فقط بل يجب ان تستمر اعراض المرض هذا لمدة لا تقل عّن ٣ أسابيع متواصله تتراوح بين خفيف لعالي من هذه الاعراض الخيبة الشعور بعدم الكفاءة افكار انتحارية اضطرابات اكل ونوم سواء زيادة او نقصان انخفاض في طاقة الجنسية عند الفرد كما أن الفرد يشعر بالذنب اتجاه امور مختلفة هذه كلها من اعراض الاكتئاب هناك ٢١ عرض له لذلك قد يكون ما تمري فيه هي مشاعر حزن فقط اتجاه خبرة تعرضتي لها