لا تضر ، طبعا هذا يعتمد على نوع التوكيدات والسبليمنال الذي تتحدث عنه وتريد سماعه لكن بشكل عام السبليمنال اذا لم ينفع لن يضر لأن هناك شروط يجب توافرها في الشخص حتى يتقبل العقل الباطن هذه الرسائل الضمنية ، فإذا كان الشخص لا يملك الرغبة الأولية أو القابلية النفسية لاكتساب أو تغيير ما تمنحه هذه السبليمنال مسج لن يشعر بتغيير وكأن ما يفعله لا يؤثر به ، أغلب الناس يستخدمون التوكيدات في الحصول على الراحة والاسترخاء والتحفيز لتحقيق أهدافهم ومثل هذه الأمور ولا بأس بهذا .