هل سيساعدني الرجيم الخالي من مشتقات الحليب في خسارة الوزن ومتى يتوجب أن تظهر نتائجه

Question

منير عمران · Accepted Answer

ليش بالضروره التركيز فقط على الابتعاد عن تناول مشتقات الحليب الانه يوجد اطعمه اخرى تزيد الوزن غير الحليب وافضل طريقه جربتها شخصيا للرجيم هي اكل  الشوفان والحليب على الفطور والابتعاد عن تناول الاكل الذي يحتوي على كثير من الدهون واكل الخضراوات  بطريقه منتظمه سوف تساعد على الرجيم جداا.

ريم عادل · Answer

كن تجربتي الشخصيه يجب على كل من يريد اتباع حميه أن يقوم بمراجعه طبيب تغذيه وعمل فحوصات لمعرفه الحميه المناسبه وعدم منع الجسم من عناصر مفيده

هل سيساعدني الرجيم الخالي من مشتقات الحليب في خسارة الوزن ومتى يتوجب أن تظهر نتائجه

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة