هل ثقل النوم له علاقة بالذكاء ونشاط العقل؟

1 إجابات
profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
٣٠ نوفمبر ٢٠٢٠
قبل ٤ سنوات
لا ، لا يوجد علاقة بين ثقل النوم و ذكاء العقل و لكن قد يرتبط بقلة النشاط و قلة الحركة و السمنة 
أما الأسباب المؤدية لثقل النوم محددة و هي 
  • عدم النوم ساعات كافية خلال الليل 
  • التعب و الارهاق 
  • الأرق 
  • الاكتئاب
  • الضغوط النفسية
  • الشخص الذي يشعر بالراحة 
  • تأثير استخدام بعض الأدوية
  • المصابين بمتلازمة تململ الساقين
  • شرب الكحول
  • تعاطي المخدرات
  • الأطفال عند عدم حصولهم على ساعات نوم كافية خلال الليل 
قد يرتبط ثقل النوم بقلة الحركة و قلة النشاط و السمنة و لكن لا علاقة له بنشاط العقل أو الذكاء  
لأن الذكاء يرتبط بأسباب أخرى و هي 
الوراثة 
الأطعمة التي تم تناولها أثناء حمل الأم لطفلها تؤثر على نسبة ذكاؤه 
التعليم و خاصة في سن مبكرة 
البيئة المحيطة بالطفل و الاهتمام و الدعم المقدم له من والديه
نوعية الطعام الذي يتناوله الشخص
اهتمامه بممارسة الهوايات و تعلم هوايات جديدة
العامل النفسي 

جميعها عوامل تؤثر على زيادة ذكاء الشخص أو قد تسبب اهمال مهارات الطفل و عدم ادراك تميزه 
و هذه جميعها لا ترتبط بثقل النوم لأنه ناتج عن عادات يومية أو أسباب أخرى