هل تحتاج إلى استشارة الطبيب قبل ممارسة الرياضة

هيفاء

طالب

.

٢٠ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

نعم في بعض الحالات يستدعي استشارة الطبيب

إبراهيم عوني رمضان

مسابقات . الرسم . كرة القدم . الكتابة

.

١٩ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

بعض الرياضات تحتاج لاستشارة طبيب اذا كنت تعلم ان ليك أي عارض مثل زيادة ضربات القلب أو ضعف في عضلة القلب أو قد أجريت عملية جراحة أو لديك اضابه ما فلابد في هذه الحالات أن تستشير الطبيب . لكن فى الوضع الطبيعي لا تحتاج لاستشارته .

أنس مقدادي

طالب جامعي

.

١٩ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

حسب نوع الرياضة، فبعض الرياضات مثل رفع الأوزان تحتاج إلى عمليات إحماء.
وقد تؤثر على من يعاني بعض الأمراض مثل (الفداق) وهذه الرياضة بكل تأكيد غير مناسبة للحوامل.
وكذلك لعب كرة القدم لساعات طويلة يسبب الشد العضلي إذا لم يتم الإحماء.
أما الرياضات مثل الركض والمشي وركوب الدراجات الهوائية، فهي ليست خطيرة في المجمل.

أحمد عبد المعطي

صيدلي

.

١٩ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

في الأحوال الطبيعية الرياضة يجب أن تكون جزءا أساسيا من الروتين اليومي ولا تحتاج لاستشارة، لكن إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب أو العظام أو أحد الأمراض التي تزيد مع الحركة مثل الأزمة ففي هذه الحالة عليك أن تستشير الطبيب حول نوع الرياضة ومقدارها وربما قد يحيلك الطبيب المعالج إلى شخص مختص.

عبدالله

طالب جامعي

.

١٩ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

لا اعتقد يستدعي ذلك لكن إذا كان زونك عالي اذهب الي مرشد غذائي أو خبيرة تغذية تفيدك في ذلك حتى انصحك بأمور تتفاداها أثناء ممارستك للرياضة و ممارسة الرياضة امر جميل بالغ الأهمية للعقل و الجسم

حلا اللالا

.

١٩ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

لا لانو الرياضة مش مقترنة على فئة معينة او مرض معين ، بتقدر تمارسها وين مكنت وقد مكان عمرك بس بالشكل الصح ، لانو في قواعد لممارسة الرياضة اهمها انك تحمي حالك وعضلاتك قبل اي نوع تمرين معين وهي مفيدة جدا سواء رياضة المشي او الرقص او ... بتنشيط الجسم وبتحمي من الأمراض لانو لما تتحرك الدم بتحرك معك وبتوزع على كل مناطق جسمك وبزودو بالغذاء

هل تحتاج إلى استشارة الطبيب قبل ممارسة الرياضة؟

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة