الرئيسية تغذية الصحة هل الحليب كافي لسداد الاحتياج اليومي من المعادن و الفيتامينات و الباقي من الأكل لأن لا أشتهي الأكل بعض الأحيان؟

هل الحليب كافي لسداد الاحتياج اليومي من المعادن و الفيتامينات و الباقي من الأكل لأن لا أشتهي الأكل بعض الأحيان؟

1 إجابات
profile/ساره-عمر-السيد
ساره عمر السيد
أخصائية تغذيه علاجية وحميات
.
٠٥ سبتمبر ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
لا غير كافي لتلبية إحتياج جسمك من بروتينات ودهون وفيتامينات ومعادن وألياف..

إن كان لديك مشكلة عضوية تعاني بسببها من قلة الاكل يجب مراجعة طبيب مختص للكشف عن سبب قلة الاكل..

يجب أن يكون أكلك اليوم موزون وشامل كل المجموعات الغذائية...إن كان الاكل غير كافي يجب أن تعوضه بالمكملات الغذائية ..


  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة