متى يجب أن أنام؟

1 إجابات
profile/الموسوي
الموسوي
نصيحة
.
٢٠ يناير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
يجب عليك نوم في احد هذا اوقات:
  • في ساعة 8 مساءاً لكي تستيقظ في ساعة 5 صباحاً.
  • في ساعة 9 مساءاً لكي تستيقظ في ساعة 6 صباحاً.
  • في ساعة 10 مساءاً لكي تستيقظ في ساعة 7 صباحاً.
لتمل 9 ساعات لتحصل على عدد ساعات نوم كافية.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة