يحتوي لحم الارانب على فوائد متعددة و من اهم هذه الفوائد ما يأتي :
* يعتبر لحم الارانب من اللحوم الغنية بالمعادن المختلفة مثل المغنيسيوم و الفسفور و المنغنيز كما يحتوي على الفيتامينات المختلفة مثل فيتامين ب و غيرها .
* يعتبر لحم الارانب من المصادر الغنية بالبروتين و التي تعمل على زيادة الكتلة العضلية و زيادة قوتها و كثافتها .
* يحافظ على صحة العظام و الاسنان و ذلك لمحتواه العالي من الكالسيوم .
* يساعد على علاج الاصابة بفقر الدم و يقلل من الاصابة بالانيميا .
* يساعد على تعزيز صحة الدماغ و تقليل الاصابة بالزهايمر .