الرئيسية تغذية ما هي فوائد شراب الشعير ؟

ما هي فوائد شراب الشعير ؟

13 إجابات
profile/تمارا-أبوجودة
تمارا أبوجودة
أخصائية تغذية
.
٠٨ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يوجد العديد من الفوائد لشراب الشعير:- 

- العديد من الأشخاص يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي كالإمساك او الاسهال  فانصحهم بتناول مشروب الشعير وذلك لاحتوائه على الالياف الغذائية التي تعالج مشاكل عسر الهضم، ففي هذه الحالة ممكن ان يكون أيضا مفيد للحوامل الذين يعانون من هذه الأعراض.

- يعمل على منح الشعور بالشبع والمساعدة في انقاص الوزن وحرق الدهون وتقليل الكولسترول بالدم بالتالي الحماية من الإصابة بتصلب الشرايين وامراض القلب المزمنة، من فوائده أيضا المحافظة على صحة الجلد والبشرة ومنحهما النعومة والحيوية

profile/هديل-الدنون
هديل الدنون
أخصائية تغذية
.
٢٥ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يحتوي شراب الشعير العديد من الفوائد و منها ما يأتي :
اولاً : يعمل على تقليل مستويات الكوليسترول الضارة في الجسم و يحد من الاصابة بأمراض القلب و السكتة الدماغية .
ثانياً : يعمل على تعزيز عمل الجهاز الهضمي و يقي من الاصابة بالامساك و التهاب المعدة بالاضافة الى دوره في الوقاية من سرطان القولون .
ثالثاً : يعتبر من المشروبات الغنية بالمعادن التي تقلل خطر الاصابة بهشاشة العظام .
رابعاً : يقي من ارتفاع ضغط الدم و يحتوي على مضادات الاكسدة التي تحافظ على صحة البشرة و تمنع نمو التجاعيد .
خامساً : يعزز المناعة و يقلل من الاصابة بالاكتئاب .

profile/عمر-خريسات
عمر خريسات
مهندس كهرباء ومحاضر في مجال التحكم الكهربائي
.
٠٨ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يساعد على حل مشاكل المسالك البولية جميعها تقريبا و يريح الجسم و الجهاز الهضمي و يساعد على ادرار البول من خلال تنظيف الكلى بشكل كبير و هو يعتبر حارق للدهون من خلال تكسير روابطها و اذابتها مما يعني انها تخسس من وزن الجسم 

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٠٥ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
  • شراب الشعير 
  • ينصح كثير من الأشخاص القيام بشرب شراب الشعير وذلك لما له من فوائد عديدة على جسم الإنسان .
  • من فوائد شراب الشعير :-
  1. شراب الشعير يحتوي على كمية جيدة من الألياف التي تشعر بالشبع لفترة طويلة ، فشراب الشعير يساعد في علاج السمنة والتخلص من الوزن الزائد .
  2. يساعد مشروب الشعير في تقليل مستوى السكر بالدم .
  3. من فوائد مشروب الشعير ، أنه يقلل مستوى الكوليسترول في الجسم .
  4. يساعد في حماية القلب وأيضا حماية الأوعية الدموية .

profile/وفاء-جودة
وفاء جودة
قبل ٦ سنوات
شراب الشعير مفيد في علاج التهابات المسالك البوليه وهو يفيد في صحه الحالب وفي صحه الكلى ويعالج الشعير حصوات الكلى لانه يحافظ على حموضه الجسم من ما يعرقل تكوين الحصى في الكلى و يمنع ترسبها داخل الكلى و يعمل على ادرار البول وتخليص الكليه من البول ويجنبها الحساسيه من البول ويطهر شراب الشعير الكلى من المواد السامه و يعمل على توازن المحاليل والسوائل داخل الجسم يعمل شراب الشعير على مد الجسم بالفيتامينات والمواد القاتله للسموم ويساعد على صحه الامعاء و على صحه القلب يساعد في خفض ضغط الدم لانه يحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم يعزز صحه العظام ويحمي الجسم من هشاشه العظام لوجود الزنك والحديد والفسفور ويحمي الجسم من سرطان القولون ويحافظ على الوزن المثالي

profile/حنين-الزغلول
حنين الزغلول
قبل ٦ سنوات
-يقي من أمراض القلب والأوعية الدمويّة: وذلك لأنّه يمنع تصلب الشّرايين، وارتفاع ضغط الدم
-يساعد على علاج الاكتئاب لدى المسنين
-يرطّب ويبرّد الجسم ويمنحه الشعور بالانتعاش أثناء الصيف
-يحافظ على نضارة البشرة ويؤخر ظهور التجاعيد؛ لاحتوائه على مضادات الاكسدة
-يعالج المسالك البوليّة، ويطهّر الكلى، ويدرّ البول
-يقي من هشاشة العظام


profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٠٩ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يقوم بمعالجة المسالك البوليه وينقي الكلى ويساعد في انقاص الوزن ويخلص الجسم من السموم والبكتيريا ويقلل من مستوى الكولسترول في الدم ويقي من أمراض القلب والأوعية الدموية ويقوم بمعالجة مشاكل الجهاز الهضمي ويمنح الجسم الشعور بالانتعاش ويعمل على محافظة نضارة البشرة

profile/أديبة-حرب
أديبة حرب
قبل ٦ سنوات
فوائد شرب الشعير  وهي :
*يساعد في التخلص من الوزن الزائد لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف. 
* مدر للبول ، ويساعد على التخلص من السموم والبكتيريا المسببة للعدوى. 
* علاج التهابات المسالك البولية. 
* يساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول في الجسم. 
* دعم جهاز المناعة في الجسم لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن. 
*  يعمل على تخفيض نسبة السكر في الدم. 
* يياعد على توازن مستويات الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري. 

profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
٠٨ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يعتبر الشعير مفيد جدا لجسم الانسان لاحتوائه على الكالسيوم  والبوتاسيوم وعلى الالياف   واهم  فوائد شراب الشعير :
يمد الجسم بالفيتامينات 
يعمل على تنظيف المسالك البولية وادرار البول ..
يساعد على انقاص الوزن لاحتوائه على الالياف التي تساعد الامعاء على النشاط  ..
مضاد للاكسدة ويحمي من امراض السرطان 

يقلل من نسبة الكوليسترول في الجسم ..

profile/إسلام-علوان
إسلام علوان
قبل ٦ سنوات
 يحتوية من معادن وفيتامينات هامة 
 يعمل على ليونة الجلد وتأخير ظهور التجاعيد
حماية الجلد من السرطان
الحماية من سرطان البروستاتا وسرطان الكبد والمعدة يعمل الشعير على الوقاية منها
يعمل الشعير على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تحسين وصول الدم والغذاء للبشرة وزيادة حيويته
 يساعد على نضارة البشرة وتوحيد لونها
الشعير من مضادات الأكسدة
يساعد شرب الشعير على طرد أنواع السموم المختلفة من الجسم 
له خصائص هامة في تقوية مناعة الجسم وتهيئته لمقاومة الأمراض