ما هي فوائد الخروب في التخلص من سموم الجسم؟

يعتبر الخروب من المواد الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المتنوعة والتي تحمي الجسم , ويحتوي على مادة التانينز , والتي يساعد في التخلص من السموم وتعمل على محاربة البكتيريا ومسببات الأمراض , ويعتبر الخروب من المصادر الغنية بالألياف , كما يعزز شرب منقوع الخروب من إدرار البول وهذا بدورهِ يساهم في تقليل سموم الجسم , ويعتبر مصدر غني بمضادات الأكسدة المتنوعة والتي تحمي الجسم من مخاطر الجذور الحرة  والتخلص من مضارها .

اولاً : يحتوي الخروب على حمض الغاليك و الفلافونويد التي تعد هذه المركبات من مضادات الاكسدة التي تقاوم الجذور الحرة و تمنع تأثيرها على الجسم بالاضافة الى دورها في الوقاية من الالتهابات و الاصابة بمرض السرطان .
ثانياً : من الفوائد الاخرى للخروب ما يأتي : 
* يحتوي الخروب على الالياف التي تقي من الاصابة بالامساك .
* يحتوي على المنغنيز و المغنيسوم و البوتاسيوم و الزنك و النحاس كما يحافظ على صحة العظام حيث يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم  .
* يعمل الخروب على خفض ضغط الدم المرتفع و ذلك نظراً لمحتواه العالي من البوتاسيوم  و وجود نسبة قليلة من الصوديوم فيه .