ما هي فوائد التفاح الأخضر؟

يحتوي التفاح الاخضر على العديد من الفوائد الصحية و من اهم هذه الفوائد ما 
يأتي :
اولاً : يحتوي التفاح على مركبات الكالثيوسيانات و مضادات الاكسدة التي تعمل على الوقاية من السرطان و تقليل نمو الخلايا السرطانية .
ثانياً : يعتبر التفاح مضدر غني بفيتامين ج الذي يحافظ على صحة الجلد و البشرة و يقلل من التجاعيد التي تظهر على الجلد بالاضافة الى دوره في تعزيز عمل الجهاز المناعي .
ثالثاً : يحتوي التفاح على نسبة عالية من البوتاسيوم و المغنيسيوم  الذي يقلل ضغط الدم و يحافظ على صحة القلب و الاوعية الدموية و العضلات .

*هناك العديد من الفوائد للتفاح الاخضر :يعمل على التخلص من السموم الموجودة في الجسم  يحمي الجسم من لتهابات المسببة لالم كالروماتيزم والتهاب المفاصل يحمي الخلايا من التلف تعمل على زيادة مناعة الجسم يقوي النظر يحمي العيون يحمي الجسم من اصابات بمرض السرطانات يقوم على محافظة على سلامة البشرة وجمالها يمنح البشرة النضارة والحيوية يؤخر من علامات التقدم في العمر يقوم بتجديد خلايا البشرةتقليل من ظهور التجاعيد يحمي البشرة من اشعة الشمس يحمي البشرة من ظهور حب الشباب يعمل على تخفيف من اعراض الربو والحساسية يعمل على تعزيز صحة الشعر يمنع تساقط الشعر يمنع من جفاف الشعر يعمل على ترطيب الشعر يقلل من جفاف الشعر يحمي الدماغ من الامراض الزهايمر يعمل على تعزيز الخلايا العصبية يقوي العظام يسهل عمليات الهضم يساعد في انقاص الوزن يقوي العظام والمفاصل الام الحامل يعمل على تنظيم السكر في الدم   ينشط الدورة الدموية والقلب يحافظ على سلامة الفم والاسنان يقلل من ظهور الرائحة الكريهة لللفم  يحمي اللثة من التهابات 


    

يوجد العديد من فوائد التفاح ومنها ما يلي :
- علاج فروة الرأس القشرة 
-المحافظة على صحة العظام 
-يقي من مرض الزهايمر 
-يقوي جهاز المناعة
-ازالة السموم من الكبد
-يساعد في تنزيل الوزن 
-يقي من سرطان الجلد
-مفيد لصحة القلب 
  -يقي من الامراض
-مفيد لصحة القب 
-يعالج الإمساك
-ينشط بكتيريا المعدة المفيدة
-يقلل من الكوليسترول الضار
-يساعد في التحكم في الوزن
-يقي من هشاشة العظام
-يقي من السرطان 
- معالجة والوقاية من فقر الدم 
- مفيد للبشرة والشعر
- مفيد جدا لصحة الاسنان 
- علاج الربو 
-الوقاية من امراض القلب والشرايين 
-يمنع تكون حصوات المرارة 
-يمد الجنين بالطاقة
 

من فوائد التفاح الأخضر :- 

-يقي من الامراض
 -مفيد لصحة القب 
 -يعالج الإمساك
 -ينشط بكتيريا المعدة المفيدة
 -يقلل من الكوليسترول الضار
 -يساعد في التحكم في الوزن
 -يقي من هشاشة العظام
 -يقي من السرطان
 -يخلص الجسم من السموم ديتوكس طبيعي للجسم
 -تغذية البشرة ومعالجة حبوب الشباب وترطيب البشره 
 -ازالة الهالات السوداء حول العين 
 -يغزز من نمو الشعر ومنع تساقط الشعر 
 -علاج فروة الرأس القشرة 
 -المحافظة على صحة العظام 
 -يقي من مرض الزهايمر 
 -يقوي جهاز المناعة
 -ازالة السموم من الكبد
 -يساعد في تنزيل الوزن 
 -يقي من سرطان الجلد
 -مفيد لصحة القلب 

تفاحة كل يوم تغنيك عن الطبيب مثل متعارف علية بين الناس لاهمية التفاح  وفوائدة الصحية على جسم الإنسان  ومن اهم فوائد التفاح الاخضر هي :

من فوائد التفاح الاخضر: 
- غني بالالياف الصحية والتي تخلص الجسم من السموم، وتحسن من عملية الهضم، ويعالج الامساك. 
-  يحتوي على معادن تساعد في وصول الاكسجين الى جميع انحاء الجسم
- تقليل فرصة الاصابة بالجلطات الدموية، ويساعد في تدفق الدم.
- يقاوم سرطان الجلد.
- فقدان الوزن في حالات الرجيم لانه يحتوي على نسبة الدهون منخفضة 
- غني بمواد المضادة للاكسدة التي تساعد في بناء الخلايا وتجديدها
- يعمل على تحسين عمل الغدة الدرقية، حيث يمنع الاصابة من الروماتيزم 
- يمنع الاصابة بالزهايمر 
- يقلل من الحساسية الموسمية مثل الربو.
-  مد الجسم بالطاقة 

التفاح مهما تعددت ألوانه فهو غني بالعديد من العناصر التي تعود على الجسم بالكثير من الفوائد فتجعل البدن صحيا 

ومن فوائد التفاح الأخضر ما يلي: 
وجود الألياف الغذائية داخل التفاح يساعد على الشبع وتخفيف الوزن حيث يأخذ هضم الألياف وقت أطول من بقية الأطعمة وكما يساعد وجود الألياف على التقليل من سرطان القولون 

جيد للبشرة فهو يعطيها النظارة والحيوية ويقاوم علامات تقدمها 

مهم لمنع الإسهال والأمساك 
مفيد في محاربة النقرص
واخفاض الكوليسترول الضار 

التفاح بجميع الاوانه ( الاخضر و الاصفر و الاحمر ) له فوائد عظيمة على جسم الانسان ، كما يقال نفاحة في اليوم تقيك من الذهاب الى الطبيب. 
من اهم فوائد التفاح الاخضر للانسان : 

اكل تفاحة في اليوم يقيك من الذهاب الى الطبيب قول معروف لدى الكثيرين لما يحتويه التفاح من عدة فيتامينات مهمة للجسم ويوجد عدة انواع والوان للتفاح منها الاحمر والاصفر والاخضر ومن فوائد التفاح الاخضر.