ما هي طريقة تحضير شوربة الخضار

3 إجابات
profile/إسراء-جمعة
إسراء جمعة
معلمة لغة عربية
.
١٠ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
لكي تقوم بتحضير شوربة الخضار عليكي اتباع ما يلي :
  • سلق اللحمة قريب استوائه نقوم بوضع الخضروات التي تم تقليبها على نار هادئة مه بصل ومن هذه الخضروات " جزر وبطاطا و كوسا و بازيلاء حب وذرة حب , فاصولياء ".
  • ثم نتركها حتى تتطبخ جيداً وتستوي الخضروات جيداً .
  • يمكنك عندما تنضج أن تضيف القليل من الملح والفلفل الأسود وبهار الطبيخ , رشة خفيفة كمون , ومثلها كاري .
  • بالهناء

profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٠٩ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
طريقة عمل شوربة الخضار : 
- يتم إحضار خضراوت متنوعة تتضمن الجزر , البازيلاء , البطاطا , الطماطم .
-بصلة صغيرة الحجم"كوني لا احب البصل كثيراً "
- ثوم " تقريبا من 3 -4 فصوص "
- زيت الزيتون .
- البهارات المتنوعة .
- ملعقة صغيرة كمون .
-ملعقة صغيرة كركم .
- ملعقة صغيرة زنجبيل .
- مكعب ماجي .
- ملح .
-فلفل اسود .

- يتم وضع الزيت على النار , ثم يتم قلي البصل والثوم .
- يتم تقطيع البطاطا , والجزر , الطاطم ثم إضافتها إلى الزيت , ويتم إضافة البازيلاء معها .
- يتم تركها على النار لمدة 10 دقائق ثم نقوم بإضافة البهارات , الكمون , الكركم , الزنجبيل , الماجي , الملح , والفلفل الأسود .
- أضيفي الماء للخضار , واتركيها حتى تنضج .

ملاحظة : يمكن إعدادها بالدجاج , او اللحم , وانا افضلها من دونهما , وافضل إضافة الفطر إليها .

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٠٧ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
في رمضان غالب عندما نقوم كل يوم بتحضير شوربه الخضار وطريقه تحضيرها كالتالي:-: 
  • في حلة على النار نضع القليل من الزيت النباتي ثم نضع البصل المقطع مكعبات ونضيف الذره و الجزر والبازيلا و لسان العصفور والكوسا كل ذلك مقطع صغيرا 
  • نقلبهم حتى يذبلوا قليلا
  • ثم نضيف مرق الدجاج او مرق اللحم حسب الرغبه 
  • و نضع الملح و الفلفل الاسود ونتركه على نار هادئه حتى ينضج
  •  نقدمه ساخنا او دافئاا
ويفضل في رمضان ان نبدا بطبق الشوربه وذلك لتسهيل وتليين المعده  ويحتوي على فيتامينات عديدة