ما هي الخطوات لتكوين عادة جيدة؟

10 إجابات

جنات النتشة

طالبة في الجامعة

.

٠١ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

النية
التخطيط
السير بطريقة صحية "خطّة"
التفاؤول

ركان ز

consultant

.

٠١ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

ممارسة العاده ٢١ مرة فتصبح روتين

معاذ بني سلامه

معلم مهندس

.

٠١ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

ان تختار الموضوع الجيد و تبدأ به

المايا

business and marketing

.

٠١ مارس ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

حاول ان تستمر على الشيء مدة ٢١ يوم...وعندها سيصبح عادة

هند جمال

طالبة

.

٢٨ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

النية

التطبيق الصحيح النتظم

إبراهيم عوني رمضان

الحياة

.

٢٨ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

أول شيئ النية الصادقة
ثاني شيئ بالطبع أن تكون العادة حسنة
ثالث شيئ أن تكون مستعد جيدا لها وتناسب قدراتك في التطبيق
رابع شيئ البدء فيها
خامس شيئ ان تستمر عليها
سادس شيئ أن تنصح الناس بها ليفعلوها
سابع شيئ المداومة عليها

حلا اللالا

حلا اللالا

.

٢٨ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

النية اول انو تبعتد عن العادات السيئة وتفتح صفحه جديدة ، الاصرار على فعلها، ممارستها باي وقت بتكون فيه فاضي ، ضلك حاول

نادين بسمان الخفش

Quality Assurance Specialist

.

٢٨ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

ممكن جدا تتبع مبدأ ال mini habits كتير بتساعد للعادات وبنائها بحياتك

اسراء

ابحث عن عمل

.

٠١ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

النيه

الممارسه

الاستمرار عليها

رشا وليد

أخصائية اجتماعية

.

٠١ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

الممارسة