الرئيسية التمارين واللياقة البدنية ما هي افضل تماري / طرق لزيادة الطول؟

ما هي افضل تماري / طرق لزيادة الطول؟

11 إجابات
profile/حتي-لا-يهجر
حتي لا يهجر
مختص
.
٠٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
العقله والتغذيه الصحيحه

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/حوراء-محمد
حوراء محمد
ماجدة
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
تمارين التمدد 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/محمد-فايز-ابوشوشه
محمد فايز ابوشوشه
طالب
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الرياضه والاكل الصحي وشرب الحليب. 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/مرح-نضال
مرح نضال
طالبة جامعية
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
كرة السلة

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/حنان-عبد
حنان عبد
طباخة
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
كرة السلة والعقلة

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/ايمان-سامى
ايمان سامى
خريجه بكالوريوس تربيه
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
العقله

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/لما-الزيات
لما الزيات
..
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
انصحك باكل الماكولات التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تزيد من نمو وزيادة الطولا كالاجبان والحليب والاسماك واللحوم، وايضا يوجد العديد من التمارين التي تزيد من الطول كالتمدد ولعب كرة السلة وربما السباحة 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/إيهاب-محمد
إيهاب محمد
طالب جامعي
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
لعب الرياضه بكل انواعها بتسبب فرد للجسم والعقله بتساعد اكتر في عمليه الطول 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/عمرو-ممدوح
عمرو ممدوح
طالب جامعي
.
٠٢ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
تقريباً أغلب التمارين تساعد على زيادة الطول...مثلا كرة السلة والكرة الطائرة.

profile/شروق-أبو-عيشة
شروق أبو عيشة
طالبة في قسم الصحافة
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
لعب تمارين رياضية معينة