تلعب مضادات الهستامين دور وظيفي في تثبيط عمل الهستامين المسبب لردات الفعل المناعية التي ينجم عنها حساسية متنوعة ,وهو علاج فعال للحساسية بإنواعها وعلاج الأرق , ويمكننا الحصول عليه ِ بشكل طبيعي من مصادره المختلفة المتمثلة بالتالي :
- - عشبة القراص , وهي من الأعشاب التي تعمل كمضاد طبيعي للهستامين .
- - الكيرسيتين ,وهو عبارة عن مضاد للأكسدة يوجد في البصل , التفاح وأغذية أخرى , بحيث وضحت العديد من الدراسات دوره في تقليل الحساسية بإنواعها .
- - بروميلين ,وهو عبارة عن مركب يتواجد في الأناناس , ويمكننا أيضاً الحصول عليه على شكل مكمل طبيعي , ويعتبر مفيد لمعالجة المشاكل المتنوعة المتعلقة بالجهاز التنفسي والمرتبطة بالحساسية .
- - فيتامين ج , والذي يعتبر مضاد طبيعي للهستامين ويتواجد في الفواكه الحمضية بإنواعها والخضروات المتعددة .
39 مشاهدة
