ما هي أسباب نقص اليود في الجسم؟

من ابرز الاسباب التي تؤدي الى حدوث نقص في اليود هو اتباع نظام غذائي ذو محتوى قليل من اليود و قد يحدث نقص اليود نتيجة نقص الحديد و فيتامين أ و السيلينيوم او قد يحدث نتيجة الاصابة ببعض الامراض مثل مرض كرون و المشاكل التي تصيب الغدة الدرقية .
من اهم الاعراض و الاسباب التي يسببها نقص اليود ما يأتي :
* الشعور بالتعب و الارهاق المستمر و الشعور بالضعف .
* زيادة الوزن نتيجة انخافض هرمون الغدة الدرقية و تقليل عمليات الايض .
* حدوث تساقط في الشعر و تورم الرقبة .
*حدوث تغير في نبضات القلب .
* مواجهة مشاكل في القدرة على التعلم و مشاكل في الذاكرة .

أكثر الأسباب شيوعًا لنقص اليود هي تلك التي تتعلق بالنظام الغذائي ، مثل أن يكون النظام الغذائي نياتي بشكل رئيسي و أساسي ، أو عدم تناول ملح المائدة المدعم باليود ، و قد يكون السبب متعلق بسو الامتصاص الناتج عن وجود اضطرابات في القناة الهضمية مثل : داء كرونز ، أو متلازمة القولون الملتهب ، أو سوء الامتصاص الناتج من ضعف حركة الأمعاء كما في خمول الغدة الدرقية ، و يسبب نقص اليود في الجسم تضخمًا في نسيج الغدة الدرقية 

يعتبر اليود من المعادن المهمة لصحة الجسم , وقد يؤدي نقصه إلى خلل في وظائف الجسم المختلفة , وقد تتضمن أسباب نقص اليود في الجسم التالي :
- عدم تناول الأطعمة المتنوعة والمحتوية على عنصر اليود 
- نقص في عنصر السيلينيوم .
- فترة الحمل .
- زيادة متناول عنصر الكالسيوم وهذا بدوره يؤدي إلى نقص في عنصر اليود .
- التدخين . 
- التقدم في العمر .

- والجدير بالذكر نقص اليود يؤدي إلى خلل في وظائف الغدة الدرقية مما يؤدي إلى حدوث مرض معروف وهو " تضخم الغدة الدرقية " .

اسباب نقص اليود في الجسم :
_ تناول الملح الذي لا يحتوي على عنصر اليود
_ اذا تعامل الشخص مع المواد الكيميائية الضارة
_ كثرة التعرض الشخص لغاز الكلور
_ سبب الأساسي هو قلت تناول الأملاح ، السمك .

واليود من أهم العناصر المهمة للجسم ،  حيث أنه مهم  لهرمونات الغدة الدرقية المهمة للنمو، وعمليات الأيض في الجسم، وتجدر الإشارة إلى أن أعراض نقص اليود في الجسم مشابهة لأعراض قصور الغدة الدرقية،لأن قلت الهرمون وهو الأساسي لعمل الغدة  ويمكن بيان أعراض نقص عنصر اليود في جسم الإنسان على النحو الآتي:
انتفاخ مقدمة الرقية او ما يعرف بالدراق  وتنتج عن محاولة الغدة الدرقية لإنتاج المزيد من هرموناتها. وزيادة وزن الجسم غير المبرر نتيجة انخفاض مستوى عمليات  الايض في الجسم تساقط الشعر بالإضافة إلى الشغور بالتعب والإعياء جفاف الجلد وتقشرها التحسس من البرودة اكثر من المعتاد اضطابات ضربات القلب إذ قد يؤدي إلى تباطؤ ضربات القلب وضعفها اضطرابات في الذاكرة اضطارابات خلقية للجنين في حال إصابة المرأة الحامل بنقص مستوى اليود في الجسم اضطرابات في الدورة الشهرية.