الخوف: هو شعور بالقلق يصاحب المرء عند الخطر أو التهديد أو عند تخيل أفكار وتوقع السلبيات ويصاحب سلوك انفعالي غير سار يتبعه ردود فعل حركية مختلفة
وهناك نوعان من الخوف: العقلاني أو المنطقي الذي يحدث نتيجة لأسباب فعلية تؤدي إلى تعزيزه.
والخوف الغير عقلاني " الرّهاب " وهو الشعور بالخوف المفرط من أمر ما وهنا ينتج السلوك السلبي للشخص ولا يستطيع التحكم بنفسه.
أسباب الخوف :
1- التعرض لحادثة معينة تولد شعور مخيف لا يستطيع المرء نسيانه.
2- شعور الخوف يأتي نتيجة إهمال الشخص في أمر معين.
3- البيئة التي يعيش فيها المرء المناطق الساخنة التي تتعرض للحروب أو العنف أو النزاع الداخلي وقلة الأمان في تلك المنطقة.
4- انعدام الأمان من الأبوين في البيت نتيجة التفكك الأسرى الذي يعشيه الأطفال يولد لدى الطفل خوف الشديد .