ما هي أسباب البكاء السريع فأنا لا أستطيع حبس دموعي نهائياً

1 إجابات
profile/ياسمين-حسن-نمر
ياسمين حسن نمر
مرشدة نفسية وتربوية في الجامعة الاردنية (٢٠١٣-حالياً)
.
١١ ديسمبر ٢٠٢٠
قبل ٤ سنوات
أولا : الهرمونات الموجودة بالجسم تحفز على البكاء فالنساء قد يقومون بالبكاء بشكل أسرع من الرجال فهرمون التستوستيرون وهو هرمون ذو مستوًى عالٍ عند الرجال قد يمنع البكاء لديهم، بينما هرمون البرولاكتين وهو هرمون يوجد بمستويات أعلى لدى النساء وقد يشجع على البكاء ، وقد نلاحظ ذلك في فترة الحمل لدى النساء حيث لديهم أستعداد على البكاء على كل شيء .

ثانيا : كثرة الضغوط النفسية مثل القلق والتوتر التي يعاني منها الفرد قد تجعله يبكي بشكل أسرع

ثالثا : التعب البدني وقلة ساعات النوم قد يجعل الشخص يبكي بشكل أسرع .

رابعا : الاكتئاب أحد الاسباب للبكاء بشكل أسرع فقد يعاني الفرد من حزن غير مبرر مدة أسبوعين أو أكثر .

خامسا : من ضمن الاضطرابات النفسية ما يسمى اضطراب ثتنائي القطب يعمل على تغير الحالة المزاجية للفرد بشكل كبير فينتقل فجأة من فرح الى حزن وبكاء .

وأنا كمختص أرى أن البكاء بشكل سريع قد يدل على أن الفرد ذو شخصية حساسة وعاطفية فقد يتأثر بشكل سريع بالاحداث والمشاكل والصعوبات التي تواجهه ، كم أنه قد يكون يبحث عن الدعم الاجتماعي من الاخرين فيلجأ الى البكاء بشكل سريع ليبحث عن الامان والهدوء النفسي والتخلص من الضيق والانزعاج وبالتالي تعديل مزاج الشخص .

بالاضافة الى ذلك ومن المثير للأهتمام القول أن البكاء يعمل على تهدئة الأعصاب من خلال التخلص من فيض المشاعر المكبوتة في الداخل، مما يولّد الشعور بالراحة والسكينة، خصوصًا إن كان هذا البكاء ناتجًا عن الحزن أو التوتر ، وبالتالي تعزيز الحالة المزاجية وتقليل التوتر والغضب، والتخلص من هرمونات التوتر عن طريق الدموع وطردها خارج الجسم.