ما هو علاج القولون العصبي ؟؟

مرض القولون العصبي : هو مشكلة متلازمة الامعاء الهيوجية ، التي تؤثر في الجهاز الهضمي لدى الانسان ، والنساء اكثر عرضة للمرض من الرجال
طرق علاجه
- تجنب المأكولات التي تثير القولون العصبي 
- الاهتمام بالاغذية الصحية 
- اتباع نظام غذائي معين كالغنية بالالياف ، ومنتجات الالبان 
- المضادات الحيوية 
- تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل 
- زيادة مستوى النشاط البدني
- الادوية الملونة 
- الابتعاد عن التدخين 
- الابتعاد عن التوتر  

علاج القولون العصبي بالأدوية:
- مكملات الألياف الغذائية. 
- الأدوية الملينة. 
- مسكنات الألم. 
- أدوية مضادة ومعالجة للإسهال. 
- مضادات تقلص البطن
- مضادات الاكتئاب 

القولون العصبي يسمى أيضا القولون التشنجي والتهاب القولون المخاطي، هو اضطراب الجهاز الهضمي الوظيفي الناجم عن التهيج وعدم إنتظام في حركة كل من الأمعاء الصغيرة والكبيرة.

العلاج المنزلي للقولون العصبي:
1_تجنب الأطعمة التي تزيد من تهيج القولون العصبي
2_التركيز على تناول الاغذية الغنية بالالياف. 
3_تناول الكثير من السوائل. 
4_ممارسة التمارين الرياضية. 
5_الابتعاد عن التوتر والضغط والعصبية
6_الابتعاد عن التدخين
7_الحصول على قسط كافي من النوم 
8_تناول مشروب اليانسون او الحلبة او النعناع وتناول الزبادي والموز.

علاج القولون العصبي بالأدوية:
1_مكملات الألياف الغذائية. 
2_الأدوية الملينة. 
3_مسكنات الألم. 
4_أدوية مضادة ومعالجة للإسهال. 
5_مضادات تقلص البطن
6_مضادات الاكتئاب

القولون العصبي مشكلة تواجه كثير من الناس و قبل التفكير بعلاجها يجب اتباع بعض النصائح للتخفيف من حدتها , منها :
- الابتعاد عن الوجبات الثقيلة , و أكل الوجبات بكمية بسيطة على فترات .
- تخفيف شرب المشروبات الغازية قدر الإمكان .
- الابتعاد عن التدخين .
- تخفيف شرب القهوة قدر الإمكان .
- الحفاظ على نفسية هادئة و متزنة .

يتم علاج القولون العصبي بعد اتباع النصائح المذكورة أعلاه باستخدام الأدوية المثبطة لحركة الأمعاء , مثل :
- باسكوبان ( Buscopan ) : يؤخد ٣ مرات يومياً , من آثاره الجانبية : الإمساك و جفاف في الفم حيث يمنع افرازات الغدد اللعابية .
- بوكسيديوم ( Poxidium ) : يتم البدء بأخذ حبة واحدة يومياً و يتم رفع الجرعه إذا لم يحدث تحسن لحد ٣ حبات يومياً .
- ديفلات ( Deflat ) : لعلاج نفخة البطن .

يمكن علاج القولون العصبي من خلال تغيير نمط الحياة وتناول بعض انواع من الأدوية ويمكن التوضيح على النحو التالي:

علاج القولون العصبي من ناحية التغذية: يجب على الشخص ان يقوم بتوزيع وجباته خلال اليوم الى وجبات صغيرة في اليوم، وشرب الماء الكافي يوميا وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة غير الصحية والسكريات العالية كالوجبات السريعة وكالأطعمة المقلية بأنواعها، والفلافل، الزهرة، الملفوف، البروكلي والبقوليات كالعدس والحمص واستبدالها بالألياف الغذائية المفيدة المتواجدة في الفاكهة والخصار لتجنب حدوث اضطرابات ومشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإمساك ويفضل تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين وذلك لتجنب اعراض القولون.

يعد القولون العصبي  أحد اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفيّة الشائعة التي تحدث دون سبب واضح، وتتركّز أعراضه في الأمعاء الغليظة؛ إذ يُعاني المصاب من اضطراباتٍ في البطن وتغيّرٍ في حركة الأمعاء، ويصيب القولون العصبيّ النساء بشكل أكبر.

لا يوجد علاج محدد بل يختلف العلاج من شخص الى اخر 
يمكن اتباع القليل من النصائح للتقليل من عراضه : 

ويمكن علاج القولون بالادوية وذللك بعد مشورة الطبيب بحيث يلجأ الطبيب الى الادوية في حال عدم استجابة تغيير نمط الحياة  متل 
مسكنات لتقلصات البطن , ملينات للمعدة , مضادات اسهال 

في حالات علاج القولون العصبي فإن أكثر ما يفيد المريض هو العلاج الوقائي وذلك من خلال تجنب مجموعة من الأغذية التي تسبب تهيجا في القولون و ظهورا لأعراض المرض التي تكون مزعجة ومن هذه الأطعمة ما يلي :

يعتبر القولون العصبي أو ما يسمى بمتلازمة القولون المتهيج Irritable Bowel Syndrome من الحالات المرضية والاضطرابات غير معروفة السبب، لذلك فإنه لا يوجد علاج لحله بشكل نهائي وقطعي، إذ تهدف جميع العلاجات على السيطرة على الاعراض المصاحبة لحدوثه، ومن أهم هذه الطرق ما ياتي:

القولون العصبي هو مرض غير معروف السبب ولكن يوجد بعض الاغذيه الممارسات تؤدي الى تهيج القولون مثل التوتر والعصبيه وتناول البقوليات الفول والعدس والحمص والاطعمه الحاره وغيرها من الاغذيه المهيجه للقولون
القولون العصبي لا يوجد له علاج شافي ولكن يجب على المريض تجنب تناول الاغذيه المهيجه للقولون
 تجنب العصبيه والتوتر والقلق الزائد 
ممارسه الرياضه مثل المشي نصف ساعه يوميا على الاقل 
الاكثار من شرب الماء بما لا يقل عن 12 كوب يوميا 
تناول البروبيوتيك والتي تكون على شكل اقراص دوائيه او في مشروبات الالبان 
استخدام بعض انواع الادويه الموصوفه من قبل الطبيب تساعد على تقليل من اعراض القولون العصبي 

 ما هو علاج القولون العصبي 

تساعد العديد من العلاجات المنزلية في التحكم بالألم وعدم الإرتياح الناتج عن نفخة القولون، قد تساعد النصائح السريعة التالية على التخلص من النفخة:

مع تمنياتنا بالسلامة للجميع