يعتبر القولون جزء مهم جداً من الأمعاء حيث يقوم بامتصاص السوائل الزائد وبقايا الطعام غير المفيدة المتبقيةكما انه يساعد في تكوين فيتامين K المهم للمعدة وهو من الأمراض الشائعة للجهاز الهضمي والقولون هو عبارة عن الأمعاء الغليظة المسؤولة عن انتاج البراز واخراجه ومن أسباب القولون..
- القلق والتوتر.
- تناول الوجبات الدسمة.
- شرب المضادات الحيوية بكثرة.
- قلة النوم والتدخين وشرب المنبهات.
- وللحفاظ على صحة القولون الاكثار من تناول الخضراوات والفواكه والسكريات وشرب الحليب.
ومن اعراض وجع القولون :
1. الشعور بإمتلاء المعدة بسبب الغازات الموجودة بها.
2. ألم في البطن يرافقه إسهال أو إمساك .
3. إنتفاخ في المعدة وتشنجها .
4. خروج مخاط عند التبرز .
5. الشعور بالقلق والإكتئاب .
6. الشعور بالتعب والصداع المزعج .
7. الشعور بمرارة في الفم.
8. الشعور بألم في الظهر .
9. الشعور بالألم خلال الممارسة الجنسية.
161 مشاهدة
